Einführung in die Grundschritte, Zumba Toning und Sentao-Programm |
Einleitung zum Erlernen der Basis-Schritte, kurzes Basis-Training, Super Cardio Dance Party |
Merengue, Salsa, Samba, Bachata, Latin Dance (Mix) |
Original Exhilarate Fitness-Training in voller Länge |
Quickstart 20 min. Express Workout, Super Cardio Dance Party, Step Training, Intensiv Fettverbrennung & Bauchmuskel Training |
Quick Start, 20 min. Express Workout, Latin Burst Cardio Intervall Workout, Merengue, Salsa, Reggeaton |
Warm Up, Salsa, Merengue, erneut Salsa, Reggeaton, Cool Down |
Salsa 1, Merengue, Salsa 2, Reggaeton, Choreo komplett, Cooldown |
Einleitung, Grundschritte 1, Grundschritte 2, Workout Einsteiger, Workout Fortgeschrittene, Kurzprogramm Einsteiger, Kurzprogramm Fortgeschrittene |
Rhytmische Musik für Zumba Trainings Einheiten |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Profis |
Fortgeschrittene, Profis |
Fortgeschrittene, Profis |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Anfänger, Fortgeschrittene |
Profis |
- internationale Rhythmen
- inkl. Ernährungsberatung
- leicht verständliche Anleitung
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- auch für Anfänger geeignet und die Grundprinzipien sind sehr einfach erklärt
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- ausführliche Erklärung der Tanzschritte
- Bonus: Mix (1h) aus allen Tanzstilen
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- inkl. Trainingstipps + Anleitung zu Trainingstechniken
- inkl. 20 Minuten Bonus-Demo-Workout
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- Ernährungsratgeber und Abnehmplan zum Download
- gut gemischte Choreographien
- Zumba-Stepper inklusive
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- gut gemischte Choreographien und sehr abwechslungsreiche
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- detaillierte Erklärung der Tanzschritte und sehr vielfältige
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- ausführliche Erklärung der Tanzschritte
- besonders für Anfänger geeignet
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- auch für Anfänger geeignet
- gut gemischte Choreographien
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- internationale Lieder
- rhythmische Lieder für die Formationen
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Enthält die Zumba-DVD auch ein Warm-up und Cool-down?
Hallo Max Fischer,
Wir möchten dir für deine Beteiligung an unserem Zumba-DVD Vergleich danken. Dein Interesse ist für uns eine wertvolle Anregung!
Ja, die Zumba-DVD enthält sowohl ein Warm-up als auch ein Cool-down. Diese beiden Phasen sind extrem wichtig, um Ihren Körper vor dem Training aufzuwärmen und nach dem Training wieder zu entspannen. Mit den enthaltenen Anweisungen und Übungen können Sie Ihr Zumba-Erlebnis vollständig genießen!
Mit Empfehlungen aus dem Support Team für Taunusstein.
Enthält diese DVD auch eine Anleitung für Anfänger?
Hallo Raquel,
Dein Engagement in Bezug auf unseren Zumba-DVD Test & Vergleich ist bemerkenswert. Vielen Dank für deinen wertvollen Beitrag und deine Meinung!
Ja, die Zumba-DVD enthält eine ausführliche Anleitung für Anfänger, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Direkt aus der Zentrale: Freundliche Grüße und Wünsche für Leutenberg!
Wie viele Workouts sind auf der DVD enthalten?
Hallo David,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Zumba-DVD Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Auf der Zumba-DVD sind insgesamt 5 verschiedene Workouts enthalten.
Die besten Grüße nach Winnenden.
Support-Spezialist