Pilates-Rolle POWRX Yoga-Rolle EPS Material//Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller
Pilates-Rolle Yoga-Rolle EPS Material/Pilates-Rolle/Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller 45 cm oder 90 cm x 15 cm zum Training der Faszien/Einzeln oder 5er Set (5er Set Pink 45 x 15 cm)
PRODUKT 5 x Fitnessrolle 45 x 15 cm I Inkl Link interaktive Trainingsbibliothek mit über 360 Übungen per Mail in Ihrer Versandbestätigung
TRAININGSMÖGLICHKEITEN Die FitnessRolle wird beim Yoga Pilates und für Balance Übungen eingesetzt Findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation Anwendung
TRAININGSEFFEKTEERFOLGE Ermöglicht ein individuelles Training eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien Bindegewebe nachhaltig
PRODUKTEIGENSCHAFTEN Die BalanceRolle ist feuchtigkeitsabweisend leicht zu reinigen und besteht aus EPS Material PolystyrolHartschaumPerlenFüllung für Allergiker geeignet bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit
GEPRÜFTE QUALITÄT Die Schaumstoff Rolle von POWRX überzeugt mit einer hohen Verarbeitungsqualität
TRAININGSMÖGLICHKEITEN Die FitnessRolle wird beim Yoga Pilates und für Balance Übungen eingesetzt Findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation Anwendung
TRAININGSEFFEKTEERFOLGE Ermöglicht ein individuelles Training eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien Bindegewebe nachhaltig
PRODUKTEIGENSCHAFTEN Die BalanceRolle ist feuchtigkeitsabweisend leicht zu reinigen und besteht aus EPS Material PolystyrolHartschaumPerlenFüllung für Allergiker geeignet bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit
GEPRÜFTE QUALITÄT Die Schaumstoff Rolle von POWRX überzeugt mit einer hohen Verarbeitungsqualität
Verwendung der Pilates-Rolle POWRX Yoga-Rolle
– Lege dich mit dem Rücken auf den Boden und positioniere die Rolle unter deinen Schultern.- Stütze dich mit den Armen ab und rolle langsam über den gesamten Rücken, um Verspannungen zu lösen.- Um die Oberschenkelmuskulatur zu dehnen, setze dich auf die Rolle und beuge deine Knie. Rolle dann langsam vor und zurück.- Für eine intensivere Dehnung der Wadenmuskulatur stelle einen Fuß auf die Rolle und drücke deinen Körper langsam nach vorne.- Zur Stärkung der Bauchmuskulatur lege dich mit dem Bauch auf die Rolle und stütze dich mit den Unterarmen ab. Halte den Körper gerade und führe Crunches durch.- Um deine Balance zu verbessern, stelle dich auf die Rolle und versuche, das Gleichgewicht zu halten.- Die Rolle kann auch für Yoga-Übungen verwendet werden, zum Beispiel als Unterstützung für bestimmte Posen oder zur Verbesserung der Stabilität.- Nach dem Training kannst du die Rolle auch für eine sanfte Massage verwenden, indem du über verspannte Muskeln rollst.Viel Spaß beim Ausprobieren!
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Pilates-Rolle POWRX Yoga-Rolle EPS Material//Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller |
| Details | |
| Marke | Powrx |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,4Gut |
| Oberfläche | glatt |
| Weitere Farben | Pink |
| Inkl. Anleitung | |
| Härtegrad | hart |
| Geeignet für | Anfänger, Fortgeschrittene |
| Material | Schaumstoff |
| LängeDurchmesser | 45 cm15 cm |
| Wasserabweisend | |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
