Faszienrollen-Set High Pulse® Faszien Set inkl. 2X Mini Faszienrolle, 1x Faszienball

Faszienrollen-Set High Pulse® Faszien Set inkl. 2X Mini Faszienrolle, 1x Faszienball

Das Faszienrollen-Set von High Pulse® ist eine vielseitige und effektive Möglichkeit, deine Faszien zu trainieren und Verspannungen zu lösen. Mit diesem Set erhältst du zwei Mini Faszienrollen und einen Faszienball, um verschiedene Bereiche deines Körpers gezielt zu behandeln.

Mini Faszienrollen:

– Die Mini Faszienrollen sind perfekt geeignet, um kleinere Muskelgruppen wie die Arme, Beine oder den Nacken zu behandeln.

Faszienball:

– Der Faszienball eignet sich besonders gut für gezielte Massage und punktuelle Behandlung von Verspannungen.

Anwendung:

– Platziere die Faszienrolle oder den Faszienball unter dem zu behandelnden Körperbereich.

– Übe langsam und kontrolliert Druck auf die Faszien aus, während du dich langsam über die Rolle oder den Ball bewegst.

– Achte darauf, dass du entspannt bleibst und den Druck individuell anpasst.

– Behandle jeden Bereich für etwa 1-2 Minuten und führe die Anwendung regelmäßig durch, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Vorteile:

– Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels

– Lösen von Faszienverklebungen und Verspannungen

– Steigerung der Flexibilität und Mobilität

– Erhöhung der Regeneration nach dem Training

– Unterstützung beim Aufwärmen vor dem Sport