Wasser-Rudergerät skandika Nemo II/III/Compact, Water
Das skandika Nemo Wasserrudergerät bietet ein realistisches Trainingsgefühl, indem es das Rudern auf Wasser simuliert. Das Gerät ist stabil und langlebig und bietet eine gepolsterte Sitzfläche für maximalen Komfort während...
· Aktualisiert: 23.02.2026Produktbeschreibung
Das skandika Nemo Wasserrudergerät bietet ein realistisches Trainingsgefühl, indem es das Rudern auf Wasser simuliert. Das Gerät ist stabil und langlebig und bietet eine gepolsterte Sitzfläche für maximalen Komfort während des Trainings. Das Wasserrudergerät verfügt über verschiedene Trainingsprogramme und bietet eine Vielzahl von Einstellmöglichkeiten, um das Training an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. Das kompakte Design macht es leicht zu verstauen und damit besonders platzsparend.
Wasser-Rudergerät skandika Nemo II/III/Compact, Water
Anleitung:
– Schritt 1: Vorbereitung
Stellen Sie sicher, dass das Rudergerät auf einem stabilen und ebenen Untergrund steht. Füllen Sie den Wassertank mit der gewünschten Menge Wasser. Vergewissern Sie sich, dass der Sitz und die Fußablagen gut eingestellt sind.
– Schritt 2: Einstellung des Widerstands
Passen Sie den Widerstand an, indem Sie mehr oder weniger Wasser in den Tank geben. Mehr Wasser erhöht den Widerstand, weniger Wasser verringert den Widerstand.
– Schritt 3: Starten des Trainings
Nehmen Sie Platz auf dem Rudergerät. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße fest auf den Fußablagen platziert sind. Greifen Sie die Ruderkette oder das Griffstück und beginnen Sie mit dem Ruderzug.
– Schritt 4: Richtiges Rudern
Führen Sie den Ruderzug korrekt durch. Ziehen Sie die Hände zuerst zur Brust, dann ziehen Sie den Körper nach hinten, während Sie die Beine strecken. Kehren Sie die Bewegung um, indem Sie die Beine beugen, den Körper vor und die Hände zurück bewegen.
– Schritt 5: Training beenden
Beenden Sie das Training, indem Sie den Ruderzug langsam ausklingen lassen. Lassen Sie den Griff oder die Ruderkette los und nehmen Sie Platz. Räumen Sie das Rudergerät auf und reinigen Sie es gegebenenfalls.
Bitte lesen Sie vor der Benutzung des Rudergeräts die ausführliche Bedienungsanleitung und beachten Sie die Sicherheitshinweise.
Vorteile & Nachteile
- nach dem Training klappbar
- variable Krafteinstellung
- Neigung mit zusätzlicher Antriebswirkung
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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