Handergometer maxVitalis 2in1 Arm- und Beintrainer Mini Bike
Handergometer maxVitalis 2in1 Arm- und Beintrainer Mini Bike Pedaltrainer mit Motor, inkl. Trainingsdisplay, Massage-Handgriffe Anti-Rutschmatte, ideal für Senioren, Mini Heimtrainer schwarz
Das Arm und Beintraining mit dem ElektroMiniHeimtrainer 30 kräftigt die Muskulatur und verhilft Ihnen zu neuer Mobilität
Mit dem FitnessHeimtrainer können Sie bequem im Sitzen trainieren ideal für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Die Trainingsgeschwindigkeit können Sie in 12 Geschwindigkeitsstufen individuell Ihren Bedürfnissen anpassen
Den MiniBewegungstrainer können Sie ideal auch als Bettfahrrad nutzen Beim Beintraining garantieren die Pedalen mit Fußschlaufen für einen rutschsicheren Halt
Beim Arm und Oberkörpertraining stimulieren extra MassageHandgriffe die Handinnenflächen auf angenehme Weise
Mit dem FitnessHeimtrainer können Sie bequem im Sitzen trainieren ideal für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen
Die Trainingsgeschwindigkeit können Sie in 12 Geschwindigkeitsstufen individuell Ihren Bedürfnissen anpassen
Den MiniBewegungstrainer können Sie ideal auch als Bettfahrrad nutzen Beim Beintraining garantieren die Pedalen mit Fußschlaufen für einen rutschsicheren Halt
Beim Arm und Oberkörpertraining stimulieren extra MassageHandgriffe die Handinnenflächen auf angenehme Weise
Handergometer maxVitalis 2in1 Arm- und Beintrainer Mini Bike Anleitung
Armtraining:
1. Startposition einnehmen: Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder eine Bank und platzieren Sie Ihre Hände auf den Pedalen des Handergometers. Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme bequem ausgestreckt sind.
2. Pedale drehen: Beginnen Sie, die Pedale mit Ihren Armen zu drehen. Achten Sie darauf, dass Sie gleichmäßige und kontrollierte Bewegungen ausführen.
3. Intensität anpassen: Verwenden Sie den Widerstandsregler des Handergometers, um die Intensität Ihres Armtrainings anzupassen. Beginnen Sie mit einem niedrigen Widerstand und steigern Sie ihn nach Bedarf.
Beintraining:
1. Startposition einnehmen: Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder eine Bank und platzieren Sie Ihre Füße auf den Pedalen des Mini Bikes. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beine bequem ausgestreckt sind.
2. Pedale treten: Beginnen Sie, die Pedale mit Ihren Beinen zu treten. Achten Sie darauf, dass Sie gleichmäßige und kontrollierte Bewegungen ausführen.
3. Intensität anpassen: Verwenden Sie den Widerstandsregler des Mini Bikes, um die Intensität Ihres Beintrainings anzupassen. Beginnen Sie mit einem niedrigen Widerstand und steigern Sie ihn nach Bedarf.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Handergometer maxVitalis 2in1 Arm- und Beintrainer Mini Bike |
| Details | |
| Marke | Maxvitalis |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,1Gut |
| Anzeige der Geschwindigkeit | |
| max. Belastbarkeit | keine Herstellerangabe |
| WiderstandsregelungStufen | |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
