
Handergometer DeskShaper Pedaltrainer Arm- und Beintrainer
Handergometer DeskShaper Pedaltrainer Arm- und Beintrainer Heimtrainer Mini Fitness Trainer | mit LCD und Einstellbarer Widerstand | einfach und lustigDESKSHAPER PEDALTRAINER Ein hochwertiges Produkt das Ihnen auf einfache Weise hilft...
· Aktualisiert: 27.02.2026Produktbeschreibung
Handergometer DeskShaper Pedaltrainer Arm- und Beintrainer Heimtrainer Mini Fitness Trainer | mit LCD und Einstellbarer Widerstand | einfach und lustig
IDEAL FÜR DAS BÜRO Der Deskshaper eignet sich auch ideal für die Arbeit von zu Hause aus Damit Sie bei der Arbeit fit bleiben Der Deskshaper passt unter die meisten Schreibtische und ist somit universell einsetzbar Das macht den Deskshaper zu einer idealen Möglichkeit während der Arbeit oder beim Surfen im Internet zu trainieren Haben Sie nicht einen Schreibtisch Kein Problem Der Deskshaper kann auch unter einem Tisch oder lose auf dem Boden verwendet werden
HILFT BEI DER REHABILITATION Der Deskshaper kann sehr gut zur Muskelregeneration eingesetzt werden Die statischen Pedale bieten sanfte und stoßarme Übungen um die Blutzirkulation anzuregen und die Muskelkraft und Koordination zu verbessern Der Widerstand der Beinmaschine ist einstellbar Sie verbessern die Blutzirkulation Bei Rehabilitationsübungen für Beine und Knie können Sie den geringsten Widerstand wählen Das macht es für jede Ebene leicht gesund zu sein
MIT HANDLICHEM LCDDISPLAY Der LCDBildschirm steuert Ihre Bewegungen indem er Ihre Trainingszeit die Anzahl der Runden die Umdrehungen pro Minute und den Kalorienverbrauch anzeigt Ein kleiner Bildschirm zeigt alle Informationen über die Dauer Ihres Trainings die aktuelle Geschwindigkeit und den Kalorienverbrauch an Dies ist eine einfache Möglichkeit den positiven Einfluss des Deskshapers zu bestimmen Auf diese Weise können Sie sehen ob Sie bei Ihrem Training Fortschritte machen
FALTBAR Der Deskshaper hat ein kompaktes und leichtes Design Da der Deskshaper faltbar ist nimmt er bei Nichtgebrauch wenig Platz ein und steht nicht im Weg wenn er nicht gebraucht wird Da sich der Deskshaper kompakt zusammenfalten lässt ist er auch ideal zum Mitnehmen geeignet Wenn Sie im Büro arbeiten müssen können Sie sich bewegen und fit bleiben Und wenn die Sonne scheint können Sie den Deskshaper einfach mit in den Garten nehmen So können Sie überall an Ihrer Fitness arbeiten
Verwendung des Handergometer DeskShaper Pedaltrainers
Armtraining:
– Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Sofa und platzieren Sie den DeskShaper Pedaltrainer auf einem Tisch oder einer flachen Oberfläche, etwa auf Höhe Ihrer Brust.
– Stellen Sie Ihre Arme auf den Pedalen ab und halten Sie sie fest, um einen sicheren Halt zu gewährleisten.
– Beginnen Sie mit dem Treten der Pedale, indem Sie Ihre Arme nach vorne und hinten bewegen.
– Achten Sie darauf, dass Sie gleichmäßige, kontrollierte Bewegungen ausführen, um Ihre Armmuskulatur zu trainieren.
– Wiederholen Sie diese Bewegungen für eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen oder für eine festgelegte Zeitdauer.
Beintraining:
– Stellen Sie den Handergometer DeskShaper Pedaltrainer vor sich auf den Boden und nehmen Sie Platz auf einem Stuhl oder einer Couch.
– Platzieren Sie Ihre Füße auf die Pedale und stellen Sie sicher, dass diese gut fixiert sind, um ein Abrutschen zu verhindern.
– Treten Sie nun mit Ihren Beinen in eine Vor- und Zurückbewegung und halten Sie dabei den Oberkörper gerade.
– Versuchen Sie, eine gleichmäßige Geschwindigkeit beizubehalten und führen Sie die Bewegungen kontrolliert aus, um Ihre Beinmuskulatur zu trainieren.
– Führen Sie diese Übung für eine gewünschte Anzahl von Wiederholungen oder für eine festgelegte Zeitdauer durch.
Bitte beachten Sie, dass Sie vor Beginn jedes Trainings eine angemessene Aufwärmphase durchführen und sich nach dem Training ausreichend dehnen sollten, um Verletzungen zu vermeiden.
Vorteile & Nachteile
- zeigt statt der Drehzahl die Umdrehungen pro Minute an
- einfach zu montieren
- einfach zu bedienen
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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