Handergometer Karpal Mini Bike, Praktischer Arm und Beintrainer
Handergometer Karpal Mini Bike: Der praktische Arm- und Beintrainer ist dank seiner kleinen Größe und des geringen Gewichts perfekt für das Training zuhause oder im Büro geeignet. Mit dem Handergometer lassen sich gezielt Arme und Beine trainieren und dank des praktischen LC-Displays können Sie Ihre Fortschritte jederzeit im Blick behalten.
Wie benutzt man den Handergometer Karpal Mini Bike?
Anwendung für die Arme:
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder eine Couch mit Ihrem Rücken gerade.
- Platzieren Sie den Handergometer Karpal Mini Bike auf einem Tisch oder einer ebenen Fläche vor Ihnen.
- Legen Sie Ihre Hände auf die Pedale und greifen Sie sie fest.
- Beginnen Sie mit dem Bewegen der Pedale, indem Sie Ihre Arme nach vorne und zurück ziehen.
- Wiederholen Sie diese Bewegung für die gewünschte Zeit oder Anzahl von Wiederholungen.
- Verwenden Sie den Widerstandsregler, um das Training zu intensivieren oder zu verringern.
Anwendung für die Beine:
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder eine Couch mit Ihrem Rücken gerade.
- Platzieren Sie den Handergometer Karpal Mini Bike auf den Boden vor Ihnen.
- Legen Sie Ihre Füße auf die Pedale und drücken Sie sie fest.
- Beginnen Sie mit dem Bewegen der Pedale, indem Sie Ihre Beine nach vorne und hinten treten.
- Wiederholen Sie diese Bewegung für die gewünschte Zeit oder Anzahl von Wiederholungen.
- Verwenden Sie den Widerstandsregler, um das Training zu intensivieren oder zu verringern.
Technische Details
| Abbildung |  |
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| Modell | Handergometer Karpal Mini Bike, Praktischer Arm und Beintrainer |
| Details | |
| Marke | Karpal |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,3Gut |
| Anzeige der Geschwindigkeit | |
| max. Belastbarkeit | keine Herstellerangabe |
| WiderstandsregelungStufen | |
| Vorteile |
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| Zum Angebot |  Zum Angebot |
