Akupressurmatte ShaktiMat Original seit 2007 | Unsere Fakirmatte zur besseren Durchblutung

Anleitung zur Verwendung der Akupressurmatte ShaktiMat Original:

• 1. Vorbereitung:

Legen Sie die ShaktiMat auf eine ebene, saubere Unterlage wie z.B. eine Yogamatte oder eine weiche Unterlage auf dem Boden.

• 2. Positionierung:

Legen Sie sich langsam und vorsichtig auf die ShaktiMat. Beginnen Sie am besten mit dem Rücken und lassen Sie Ihren Körper vollständig auf der Matte ruhen.

• 3. Kontrolle des Drucks:

Überprüfen Sie zu Beginn den Druck auf Ihrem Körper. Wenn Sie den Druck erhöhen möchten, können Sie zusätzlich ein leichtes Kissen oder eine dünne Decke unterlegen.

• 4. Entspannung:

Versuchen Sie, sich zu entspannen und den Kontakt mit der ShaktiMat zu spüren. Atmen Sie tief ein und aus und lassen Sie Ihren Körper zur Ruhe kommen. Es ist normal, anfänglich ein prickelndes oder leicht schmerzhaftes Gefühl zu verspüren. Dies ist jedoch ein Zeichen dafür, dass die Akupressurpunkte stimuliert werden.

• 5. Dauer der Anwendung:

Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Anwendungsdauer von 15 bis 30 Minuten pro Tag. Sie können die ShaktiMat auch für längere Zeit verwenden, wenn Sie möchten, solange Sie sich dabei wohl fühlen.

• 6. Nach der Anwendung:

Steigen Sie langsam von der ShaktiMat ab und nehmen Sie sich einen Moment, um Ihren Körper zu spüren. Ein angenehmes Wärmegefühl und eine verbesserte Durchblutung sind typische Reaktionen. Sie können die ShaktiMat nach jeder Anwendung mit einem milden Reinigungsmittel und Wasser reinigen.