Beinstrecker FlowerW HRRK 75 Maschine 85 x 41,5 x 38 cm
Die FlowerW HRRK 75 Maschine ist ein leistungsstarker Beinstrecker, der ideal für das Beintraining geeignet ist. Sie verfügt über ein breites Spektrum an Übungen, um alle wichtigen Muskelgruppen an den...
· Aktualisiert: 07.03.2026Produktbeschreibung
Die FlowerW HRRK 75 Maschine ist ein leistungsstarker Beinstrecker, der ideal für das Beintraining geeignet ist. Sie verfügt über ein breites Spektrum an Übungen, um alle wichtigen Muskelgruppen an den Beinen zu trainieren. Mit seiner robusten Konstruktion und der ergonomischen Polsterung bietet sie optimalen Komfort während des Trainings. Ideal für Fitnessstudios oder das Training zu Hause.
Anleitung zur Benutzung des Beinstreckers FlowerW HRRK 75 Maschine
– Setzen Sie sich auf den Beinstrecker und stellen Sie sicher, dass Ihre Oberschenkel auf den Polstern aufliegen
– Stellen Sie die Beinpolster so ein, dass Ihre Knie sich direkt über den Drehachsen der Maschine befinden
– Greifen Sie die Handgriffe an den Seiten fest und stellen Sie sicher, dass Ihre Rückenlehne in einer stabilen Position ist
– Beginnen Sie das Training, indem Sie langsam Ihre Beine ausstrecken und Ihre Kniegelenke strecken
– Spannen Sie Ihre Oberschenkelmuskulatur an und halten Sie die Position für 1-2 Sekunden
– Lassen Sie Ihre Beine langsam und kontrolliert wieder in die Ausgangsposition zurückkehren
– Wiederholen Sie diese Bewegung für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen und Sätzen
– Nach Abschluss des Trainings stellen Sie sicher, dass Sie den Beinstrecker korrekt ausschalten und aufräumen, um Unfälle zu vermeiden
Vorteile & Nachteile
- Hoher Widerstand
- besonders niedriges Gewicht
Redaktionell geprüft
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