Vibrationsplatte 150 kg Bluefin Fitness Ultra Slim Power

Benutzerhandbuch für die Vibrationsplatte Bluefin Fitness Ultra Slim Power

• 1. Lieferumfang: Überprüfen Sie den Inhalt der Verpackung und stellen Sie sicher, dass alle Teile und Zubehörteile vollständig vorhanden sind.
• 2. Aufbau: Befolgen Sie die beiliegenden Anweisungen, um die Vibrationsplatte korrekt zusammenzusetzen und sicherzustellen, dass alle Komponenten richtig verbunden sind.
• 3. Stromversorgung: Schließen Sie das Netzkabel an eine geeignete Steckdose an und stellen Sie sicher, dass der Netzschalter eingeschaltet ist.
• 4. Bedienung: Betätigen Sie den Netzschalter und verwenden Sie die Tasten auf dem Bedienfeld, um die gewünschten Einstellungen auszuwählen. Überprüfen Sie die Bedienungsanleitung für detaillierte Informationen zu den verschiedenen Programmen und Funktionen.
• 5. Training: Stellen Sie sich auf die Vibrationsplatte und halten Sie sich an den Griffen oder an den dafür vorgesehenen Stangen fest. Wählen Sie das gewünschte Trainingsprogramm und passen Sie die Intensität nach Bedarf an. Führen Sie die Übungen gemäß der mitgelieferten Anleitung oder unter Anleitung eines professionellen Trainers aus.
• 6. Pflege und Wartung: Reinigen Sie die Vibrationsplatte regelmäßig mit einem weichen Tuch und mildem Reinigungsmittel. Stellen Sie sicher, dass keine Flüssigkeit in das Innere der Platte gelangt. Überprüfen Sie regelmäßig alle Schrauben und Verbindungen, um sicherzustellen, dass sie fest angezogen sind.
• 7. Sicherheitshinweise: Lesen Sie vor der Verwendung der Vibrationsplatte die vollständige Bedienungsanleitung sorgfältig durch und befolgen Sie alle Sicherheitsanweisungen. Beachten Sie die Gewichtsbeschränkungen und stellen Sie sicher, dass die Vibrationsplatte auf einer stabilen und ebenen Fläche steht. Halten Sie Kinder und Haustiere während des Trainings von der Vibrationsplatte fern.