Bio-Reis 2026: Unabhängige Vergleichstests für kluge Kaufentscheidungen
Auf einen Blick
Top-Empfehlung: Bio-Reis RiiJii Bio Jasmin Reis Thai Hom Mali FairTrade, 500 gNote 1,5
8 Produkte2,89 – 27,99 €Beste Note 1,5Stand 07.03.2026
Bio-Vollkornreis: Ihr umfassender Ratgeber, der Vor- und Nachteile objektiv beleuchtet
Bio-Reis: Reis ist einer der am häufigsten konsumierten Grundnahrungsmittel auf der ganzen Welt – und das Bio-Reis bietet eine gesunde und nachhaltige Alternative zu konventionell angebauten Reissorten. Bio-Reis wird ohne Pestizide, synthetische Düngemittel oder andere Giftstoffe angebaut und hat einen natürlichen Geschmack und Aroma, das perfekt zu vielen Gerichten passt. Es ist reich an Ballaststoffen, Eiweißen, Vitaminen und Mineralstoffen und kann zur Verbesserung der Verdauung, der Gewichtskontrolle und der kardiovaskulären Gesundheit beitragen. Wählen Sie aus verschiedenen Bio-Reissorten wie Basmati, Wildreis oder Vollkornreis und experimentieren Sie mit neuen Rezepten!
📅 Aktualisiert: 17.07.2026
1 – 7 von 8: Beste Bio-Reis im Vergleich
Modell
Note
Reissorte
Jasmin-Reis
Langkorn-Reis
Roter Reis
roter Camargue-Spitzenreis
schwarzer Reis
schwarzer Reis
Basmati-Reis
Basmati-Reis
Menge Preis pro kg
500 g5,98 € pro kg
1.000 g2,89 € pro kg
3.000 g9,00 € pro kg
500 g16,92 € pro kg
500 g22,38 € pro kg
300 g19,83 € pro kg
500 g8,64 € pro kg
6 x 500 g4,98 € pro kg
Anbaugebiet
Thailand
Belgien
Italien
Frankreich
Italien
k. A.
Indien
Indien
Empfohlene Kochzeit
15 - 20 Minuten
25 - 30 Minuten
40 Minuten
40 - 45 Minuten
40 Minuten
45 Minuten
30 - 35 Minuten
35 Minuten
Vollkorn
Art der Verpackung
Papierkarton
Kunststoffbeutel
Papierbeutel
Papierbeutel
Papier- & Kunststoffbeutel
Aromabeutel
Kunststoffbeutel
Kunststoffbeutel
Energie
359 kcal
344 kcal
347 kcal
355 kcal
342 kcal
325 kcal
358 kcal
351 kcal
Fett
0,5 g
2,5 g
3,1 g
2,8 g
3,4 g
3,4 g
3 g
2,2 g
Weitere Verpackungsgrößen
keine
5 x 1.000 g
600 g 3 x 600 g 3 x 3.000 g
keine
3 x 500 g
1.000 g 3 x 1.000 g
4 x 500 g
keine
Kohlenhydrate
79 g
69 g
68 g
71,8 g
63,7 g
63,7 g
72,2 g
74 g
Vorteile
geringer Fettgehalt
besonders kurze Kochzeit
umweltfreundliche Papierverpackung
fairer Handel
besonders hoher Proteingehalt
geringer Kohlenhydratgehalt
große Menge
geringer Kohlenhydratgehalt
besonders hoher Proteingehalt
in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
umweltfreundliche Papierverpackung
große Mengen.
Verpackung aus umweltfreundlichem Papier
geringer Kohlenhydratgehalt
besonders hoher Proteingehalt
in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
niedriger Kohlenhydratgehalt
besonders hoher Proteingehalt
wiederverschließbare Verpackung
niedriger Kohlenhydratgehalt
besonders hoher Proteingehalt
in anderen Verpackungsgrößen erhältlich.
wiederverschließbare Verpackung
große Menge
Die besten Bio-Reis im Test & Vergleich: Wählen Sie Ihren Testsieger aus unseren Top-Empfehlungen.
Beste Empfehlung
ca. 2,99 €
Technische Details
- Menge Preis pro kg
- 500 g5,98 € pro kg
- Energie
- 359 kcal
Vorteile
- geringer Fettgehalt
- besonders kurze Kochzeit
- umweltfreundliche Papierverpackung
Fragen und Antworten zu Bio-Reis RiiJii Bio Jasmin Reis Thai Hom Mali FairTrade, 500 g
Der Bio Jasmin Reis von RiiJii stammt aus Thailand und wird nach dem FairTrade-Prinzip angebaut und gehandelt. Der Reis besitzt eine intensive Duftnote und hat eine natürliche Würze, die sich perfekt zum Verfeinern von asiatischen Speisen eignet. Durch den kontrolliert biologischen Anbau garantiert RiiJii eine hohe Qualität und den Erhalt wichtiger Nährstoffe.
Ja dieser Bio-Reis wurde ohne Pestizide angebaut und ist somit natürlich und gesund.
Ja, dieser Bio-Reis ist Fairtrade zertifiziert und hat einen Jasmin-Duft.
RiiJai bietet Bio Jasmin Reis Thai Hom Mali in einer 500 g Verpackung an.
Der Bio-Reis RiiJai Bio Jasmin Reis Thai Hom Mali FairTrade 500 g stammt aus Thailand. Dort wird der aromatische Jasminreis auf ökologische Weise angebaut und fair gehandelt. Er ist von höchster Bio-Qualität und wird ohne den Einsatz von chemischen Pestiziden oder Düngemitteln produziert.
Der Bio-Jasmin-Reis von RiiJii stammt aus Thailand und ist garantiert von höchster Qualität. Er ist FairTrade-zertifiziert und stammt aus ökologischem Anbau. Durch seinen Duft und sein Aroma eignet er sich perfekt für asiatische Gerichte und ist eine gesunde Alternative zu weißem Reis.
Preis-Tipp
Technische Details
- Anbaugebiet
- Belgien
- Empfohlene Kochzeit
- 25 - 30 Minuten
- Fett
- 2,5 g
Vorteile
- besonders hoher Proteingehalt
- geringer Kohlenhydratgehalt
- große Menge
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Oryza Natur Reis, 1 kg
Ja dieser Reis ist von Natur aus glutenfrei und somit auch für Menschen mit Gluten-Intoleranz geeignet.
Die Verpackung enthält 1 kg Natur Reis in Bio-Qualität.
Der Oryza Natur Reis ist kein Vollkornreis, sondern ein geschliffener Reis, der eine schnelle Garzeit hat und sich gut für Risottos oder Sushi eignet.
Der Bio-Reis Oryza Natur Rei? 1 kg ist eine besonders hochwertige Reissorte aus biologischem Anbau. Er ist frei von Pestiziden und Gentechnik und wird unter strengen Kontrollen angebaut und verarbeitet. Im Vergleich zu anderen Reissorten zeichnet er sich durch seinen milden Geschmack und seine besondere Konsistenz aus. Der Oryza Reis eignet sich hervorragend als Beilage zu vielen Fleisch- und Gemüsegerichten.
Ja, der Oryza Natur Reis ist tatsächlich naturbelassen. Er wurde ohne Zusatzstoffe wie Konservierungsmittel, Geschmacksverstärker oder Farbstoffe hergestellt. Er ist ein Vollkornreis, der noch seine nährstoffreiche Silberhaut und den Keimling enthält. Dadurch ist er besonders gesund und vollwertig.
ca. 27,99 €
Technische Details
- Menge Preis pro kg
- 3.000 g9,00 € pro kg
- Anbaugebiet
- Italien
- Art der Verpackung
- Papierbeutel
Vorteile
- geringer Kohlenhydratgehalt
- besonders hoher Proteingehalt
- in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Reishunger Roter Vollkorn Reis, Bio-Qualität, 3 kg
Dieser Reis benötigt etwa 40-45 Minute? um gar zu werden.
Ja, dieser rote Vollkornreis ist in Bio-Qualität erhältlich und hat ein nussiges Aroma.
Der rote Vollkornreis von Reishunger stammt aus der Region Piemont in Norditalien.
Der Bio-Reis Reishunger Roter Vollkorn Rei? Bio-Qualitä? 3 kg ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichem weißem Reis, da er noch alle Bestandteile des Reiskorns enthält. Dadurch enthält er mehr Nährstoffe, Ballaststoffe und Mineralstoffe. Der rote Vollkornreis hat eine nussige Note und ist aufgrund seiner langen Garzeit besonders geeignet für Eintöpfe und Aufläufe. Er ist außerdem Bio-zertifiziert und somit frei von chemischen Zusätzen.
Im Vergleich zu weißem Reis enthält roter Vollkornreis von Reishunger deutlich mehr Nährstoffe und Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung und eine ausgewogene Ernährung wichtig sind. Er hat einen höheren Gehalt an Mineralien wie Eisen und Zink sowie Vitamine B1, B2 und B3. Zudem hat roter Vollkornreis einen höheren Gehalt an Antioxidantien als weißer Reis und wirkt dadurch entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem.
ca. 7,48 €
Technische Details
- Reissorte
- roter Camargue-Spitzenreis
- Anbaugebiet
- Frankreich
- Vollkorn
- ✓
Vorteile
- Verpackung aus umweltfreundlichem Papier
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis natur, 500 g, Bio
Ja dieser Reis eignet sich perfekt für Risotto aufgrund seiner Konsistenz und seines Geschmacks.
Ja, dieser rote Camargue Spitzenreis hat einen besonders nussigen Geschmack und ist in Bio-Qualität erhältlich.
Der rote Camargue Reis von Rapunzel hat einen leicht nussigen Geschmack und eine besondere rote Farbe, die durch das Klima der Camargue-Region in Frankreich entsteht.
Der Bio-Reis Rapunzel Roter Camargue Spitzenreis natu stammt aus der Region Camargue in Frankreich und unterliegt strengen Bio-Richtlinien. Er zeichnet sich durch seinen tiefroten Farbton, seinen nussigen Geschmack und seine besondere Konsistenz aus. Der Rote Camargue Reis ist außerdem reich an Nährstoffen und liefert wichtige Mineralien wie Eisen und Magnesium.
Ja, der rote Camargue Reis von Rapunzel ist tatsächlich Bio-Qualität. Das bedeutet, er wurde gemäß den EU-Öko-Verordnungen angebaut und verarbeitet. Zudem ist das Produkt biozertifiziert und es wurden keine künstlichen Pestizide oder Düngemittel verwendet, was zu einem gesünderen Lebensmittel beiträgt.
Cascina Belvedere
Bio-Reis Cascina Belvedere Riso integrale “Nerone” 0.5 kg
ca. 6,29 €
Technische Details
- Anbaugebiet
- Italien
- Art der Verpackung
- Papier- & Kunststoffbeutel
- Fett
- 3,4 g
Vorteile
- geringer Kohlenhydratgehalt
- besonders hoher Proteingehalt
- in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Cascina Belvedere Riso integrale “Nerone” 0.5 kg
Der Nerone" Reis von Cascina Belvedere ist besonders aufgrund seiner dunklen Farbe und seinem intensiven Geschmack und Aroma bekannt. Er hat einen hohen Anteil an Polyphenolen, die als Antioxidantien fungieren und somit bei der Bekämpfung von freien Radikalen helfen. Zudem ist er ein Vollkornreis, der noch seine Silberhaut und Keimling enthält und dadurch reich an Nährstoffen ist. Er wird auf natürliche Weise angebaut und ist biozertifiziert."""
ca. 5,95 €
Technische Details
- Anbaugebiet
- k. A.
- Vollkorn
- ✓
- Art der Verpackung
- Aromabeutel
Vorteile
- in anderen Verpackungsgrößen erhältlich
- niedriger Kohlenhydratgehalt
- besonders hoher Proteingehalt
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Lotao ROYAL PEARL BLACK, Schwarzer Reis, 300g
Schwarzer Reis hat im Gegensatz zu herkömmlichem Reis eine schwarze Farbe, ist vollkorn und hat einen höheren Anteil an Antioxidantien und Nährstoffen wie Eisen, Vitamin E und Anthocyanen. Durch seinen nussigen Geschmack und seine besondere Konsistenz eignet er sich hervorragend für asiatische Gerichte oder als Beilage zu Fisch oder Fleisch.
ca. 4,75 €
Technische Details
- Vollkorn
- ✓
- Energie
- 358 kcal
- Fett
- 3 g
Vorteile
- niedriger Kohlenhydratgehalt
- besonders hoher Proteingehalt
- in anderen Verpackungsgrößen erhältlich.
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Davert Himalaya Basmati Reis braun, 500 g
Brauner Basmati-Reis hat im Gegensatz zum weißen Basmati-Reis noch seine Vollkornschale und enthält dadurch mehr Nährstoffe wie Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Zudem hat er einen nussigen Geschmack und eine körnige Konsistenz. Besonders in der indischen Küche wird er gerne als Beilage oder als Basis für Currys und Eintöpfe verwendet.
ca. 14,94 €
Technische Details
- Menge Preis pro kg
- 6 x 500 g4,98 € pro kg
- Art der Verpackung
- Kunststoffbeutel
- Energie
- 351 kcal
Vorteile
- wiederverschließbare Verpackung
- große Menge
Fragen und Antworten zu Bio-Reis Alnatura Bio Basmati Vollkorn, 6 x 500 g
Vollkorn-Basmati-Reis hat im Gegensatz zum normalen Basmati-Reis noch seine Schale und somit einen höheren Nährstoffgehalt, da alle wichtigen Bestandteile des Reiskorns erhalten bleiben. Er enthält mehr Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Der Geschmack ist eher nussig und das Korn hat eine bissfeste, körnige Konsistenz. Besonders bei der Zubereitung von vegetarischen oder orientalischen Gerichten eignet er sich hervorragend als Beilage.
Bevor Sie ein Bio-Reis erwerben, beachten Sie bitte die folgenden Empfehlungen: Wichtige Kaufberatung und nützliche Tipps für eine informierte Entscheidung
Wir haben für Sie alle essenziellen Informationen zusammengestellt, um Ihre Kaufentscheidung zum Bio-Reis zu erleichtern.
Auf einen Blick
- Bio-Reis ist eine gesunde und nachhaltige Alternative zu herkömmlichem Reis. Er ist frei von schädlichen Pestiziden und wird durch natürliche Anbaumethoden angebaut. Bio-Reis ist ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und enthält viele wichtige Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe.
- Bio-Reis hat mehrere Sorten wie Basmati, Jasmin oder Vollkorn. Jede Sorte hat ihre eigenen Vorteile und eignet sich für verschiedene Gerichte. Basmati-Reis zum Beispiel ist bekannt für seinen Duft und Geschmack und eignet sich ideal für indische Gerichte.
- Bio-Reis ist auch umweltfreundlich, da die natürliche Anbauweise dazu beiträgt, die Biodiversität zu erhalten und die Auswirkungen auf den Planeten zu minimieren. Außerdem unterstützt der Kauf von Bio-Produkten die Landwirte und die lokale Wirtschaft. Genießen Sie also eine leckere und gesunde Mahlzeit mit Bio-Reis!
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Wurden Bio-Reis von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Bio-Reis bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Inhaltsverzeichnis
Unsere Top-Empfehlungen: Bio-Reis
Vergleichssieger
Riijii
Bio-Reis RiiJii Bio Jasmin Reis Thai Hom Mali FairTrade, 500 g
2,99 € inkl. MwSt.
Zum Angebot →
Preis-Leistungs-Sieger
Warum sollte ich mich für Bio-Reis entscheiden?
Hallo David Neumann,
Herzlichen Dank für deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Bio-Reis Vergleich. Wir schätzen dein Feedback sehr.
Es gibt mehrere gute Gründe, sich für Bio-Reis zu entscheiden. Erstens wird Bio-Reis ohne den Einsatz von chemischen Düngemitteln und Pestiziden angebaut, was zu einer gesünderen und umweltfreundlicheren Produktion führt. Zweitens enthält Bio-Reis im Vergleich zu konventionellem Reis häufig eine höhere Menge an Nährstoffen und Geschmacksstoffen, da er in einem natürlicheren Umfeld heranwächst. Nicht zuletzt unterstützen Sie mit dem Kauf von Bio-Reis auch Landwirte, die nachhaltige Anbaupraktiken fördern. Probieren Sie unseren köstlichen Bio-Reis und genießen Sie die Vorteile einer bewussten Ernährung!
Ein Gruß vom Hilfsdesk an Rostock.
Ist der Bio-Reis aus kontrolliert biologischem Anbau?
Hallo Angelo,
Ein herzliches Dankeschön für deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Bio-Reis Test & Vergleich. Deine Gedanken erweitern unseren Horizont!
Ja, der Bio-Reis stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Es werden keine chemischen Düngemittel oder Pestizide verwendet, um eine natürliche und nachhaltige Produktion zu gewährleisten.
Rückmeldung aus dem Support Team nach Dinslaken.
Ist der Reis glutenfrei?
Hallo Henry,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Bio-Reis Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Ja, unser Bio-Reis ist glutenfrei und eignet sich daher auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeiten.
Die besten Grüße nach Salzgitter.
Support-Spezialist