Mungobohnen Test & Vergleich 2026: Der ultimative Leitfaden für die besten Produkte des Jahres
Die besten Grüne Bohnen-Produkte: Ihr ultimativer Ratgeber für Top-Auswahlen!
Mungobohnen: Mungobohnen sind ein vielseitiges Lebensmittel aus der asiatischen Küche. Die kleinen, grünen Bohnen können in Suppen, Eintöpfen oder als Salatbeilage verwendet werden und passen auch gut in vegetarische Gerichte. Mungobohnen sind sehr gesund, da sie einen hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalt haben und zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Besonders in der veganen und vegetarischen Ernährung sind Mungobohnen beliebt, da sie eine gute Proteinquelle darstellen. Aber auch in der ayurvedischen Lehre haben die kleinen Bohnen einen wichtigen Stellenwert. Mungobohnen sind also eine gesunde und abwechslungsreiche Zutat für zahlreiche Gerichte. Suchmaschinen-relevante Suchbegriff: Asiatische Küche, vegane Ernährung, ayurvedische Lehre.
📅 Aktualisiert: 14.07.2026
1 – 7 von 8: Beste Mungobohnen im Vergleich
Modell
Note
Darreichungsform
ganze Mungobohnen
ganze Mungobohnen
halbierte Mungobohnen
ganze Mungobohnen
ganze Mungobohnen
ganze Mungobohnen
ganze Mungobohnen
ganze Mungobohnen
Menge Preis pro 100 g
4 x 500 g 1,00 €
1.000 g 0,93 €
500 g 1,64 €
2 x 500 g 1,16 €
2.000 g 0,82 €
2.000 g 0,74 €
6 x 120 g 2,77 €
1.000 g 1,00 €
Geschält
Vegan
Bio
Kohlenhydrate
41,5 g
36,3 g
63 g
41,5 g
42 g
41,5 g
41,5 g
45 g
Glutenfrei laktosefrei
JaJa
JaJa
JaJa
JaJa
NeinJa
JaJa
JaJa
JaJa
Kochzeit
30 Minuten
k. A.
20 - 30 Minuten
45 - 60 Minuten
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Weitere Verpackungsgrößen
1 x 500 g
1 x 500 g
keine
1 x 500 g 4 x 500 g 6 x 500 g
keine
keine
1 x 120 g 2 x 120 g
2 x 1.000 g 3 x 1.000 g
Fett
1,2 g
2,5 g
1,2 g
1,2 g
1,2 g
1,2 g
1,2 g
1,2 g
Brennwert
274 kcal
251 kcal
347 kcal
306 kcal
274 kcal
304 kcal
307 kcal
347 kcal
Vorteile
sehr große Menge
aus kontrolliert biologischem Anbau
wiederverschließbare Verpackung
große Menge
Wiederverschließbare Verpackung aus kontrolliert biologischem Anbau
aus kontrolliert biologischem Anbau
große Menge
wiederverschließbare Verpackung
sehr große Menge
aus kontrolliert biologischem Anbau
wiederverschließbare Verpackung
biozertifizierte und biologisch abbaubare Verpackung
sehr große Menge
zertifiziert biologisch
wiederverschließbare Verpackung
große Menge
Die besten Mungobohnen im Test & Vergleich: Wählen Sie Ihren Testsieger aus unseren Top-Empfehlungen.
Beste Empfehlung
ca. 19,98 €
Technische Details
- Bio
- ✓
- Wiederverschließbare Verpackung
- ✓
Vorteile
- sehr große Menge
- aus kontrolliert biologischem Anbau
- wiederverschließbare Verpackung
Fragen und Antworten zu Mungobohnen Davert Mungbohnen, 4er Pack
Mungobohnen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, und können in vielen traditionellen Gerichten verwendet werden. Sie sind leicht verdaulich und enthalten viele wichtige Nährstoffe. Mit diesem vierer Pack von Davert bekommt man genügend Mungobohnen, um viele Gerichte zu zaubern. Die Mungobohnen sind von hoher Qualität und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Die Mungobohnen von Davert können vielseitig zubereitet werde? z.B. als Salate oder Eintöpfe.
Vier Packungen werden geliefert.
Der 4er Pack der Davert Mungbohnen enthält Mungobohnen.
Die Mungobohnen von Davert werden am besten über Nacht eingeweicht. Danach sollten sie im Verhältnis 1:2 mit Wasser in einem Topf zum Kochen gebracht und anschließend zugedeckt bei niedriger Hitze für etwa eine Stunde gegart werden. Die Bohnen sollten danach weich sein und können als Beilage oder Zutat für verschiedene Gerichte verwendet werden.
Das Besondere an Davert Mungbohnen im 4er Pack ist, dass sie aus kontrolliert biologischem Anbau stammen und eine hohe Qualität aufweisen. Sie sind eine hervorragende Proteinquelle und auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Zudem sind sie vielseitig einsetzbar und können zum Beispiel zum Kochen, Braten oder auch als Keimsaat verwendet werden.
Preis-Tipp
Technische Details
- Kohlenhydrate
- 36,3 g
Vorteile
- große Menge
Fragen und Antworten zu Mungobohnen TRS, Mungbohnen, 1 KG
Ja, diese Mungbohnen sind gentechnikfrei und werden ohne den Einsatz von Gentechnik angebaut oder verarbeitet.
Mungobohnen können in Eintöpfen, Suppen, Currys, Salaten oder als Beilage verwendet werden. Sie sind auch eine hervorragende Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe.
Die Qualität der Mungobohnen von TRS ist ausgezeichnet. Sie sind sehr frisch und haben eine hohe Keimfähigkeit. Außerdem enthalten sie viele wichtige Nährstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und Vitamine.
Technische Details
- Bio
- ✓
- Fett
- 1,2 g
- Brennwert
- 347 kcal
Vorteile
- Wiederverschließbare Verpackung aus kontrolliert biologischem Anbau
Fragen und Antworten zu Mungobohnen Cosmoveda Bio Moong Dal, geschält, 500 g
Die geschälten Moong Dal werden durch Entfernen der harten Außenschicht hergestellt, wodurch sie leichter zu kochen und zu verdauen sind.
Ja die Mungobohnen von Cosmoveda sind geschält.
Ja, das Produkt ist bio-zertifiziert.
Die Packung von Cosmoveda enthält 500g geschälte Bio Moong Da Mungobohnen, die reich an Protein und Ballaststoffen sind.
Ja, die geschälten Bio-Moong Da-Mungobohnen von Cosmoveda sind glutenfrei. Sie eignen sich daher gut für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie.
'Geschält' bei den Cosmoveda Bio Moong Dal Mungobohnen bedeutet, dass die harte Schale der Bohnen entfernt wurde. Dadurch werden die Bohnen leichter verdaulich und können schneller gegart werden. Die Bio Moong Dal Mungobohnen von Cosmoveda stammen aus biologisch kontrolliertem Anbau, sind eine gute Proteinquelle und eignen sich für zahlreiche Gerichte, wie zum Beispiel Dal, Suppen oder Salate.
Technische Details
- Kohlenhydrate
- 41,5 g
- Wiederverschließbare Verpackung
- ✓
Vorteile
- aus kontrolliert biologischem Anbau
- große Menge
- wiederverschließbare Verpackung
Fragen und Antworten zu Mungobohnen Rapunzel Mungbohnen, 2 x 500 g Bio
Ja, diese Mungbohnen wurden von der Bio-Zertifizierungsstelle zertifiziert und erfüllen alle Standards für Bio-Produkte. Das bedeutet, dass sie ohne den Einsatz von chemischen Pestiziden und Düngemitteln angebaut wurden.
Ja die Rapunzel Mungbohnen können in einer Packung von 2 x 500 g Bio gekauft werden.
Es werden zwei Packungen mit je 500 g geliefert.
Die Rapunzel Mungbohnen sind in ihrer 2x 500g Packung biologisch, reich an Nährstoffen und glutenfrei.
Die Bio-Mungobohnen von Rapunzel sind besonders nährstoffreich und enthalten viele wichtige Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Sie werden in kontrolliert biologischem Anbau angebaut und sind somit frei von Pestiziden und chemischen Düngemitteln. Die Verwendung von Bio-Mungobohnen ist daher nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für die eigene Gesundheit.
Die Rapunzel Mungbohnen sind aus kontrolliert biologischem Anbau und zeigen eine besonders hohe Qualität. Sie sind reich an pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen und sehr vielseitig. Die Mungbohnen von Rapunzel sind leicht zu verdauen und eignen sich daher hervorragend als Beilage zu verschiedenen Gerichten oder auch als Basis für Suppen und Eintöpfe. Außerdem sind sie sehr ergiebig und durch die Verpackung im 2er Pack auch besonders praktisch.
Technische Details
- Darreichungsform
- ganze Mungobohnen
- Bio
- ✓
- Fett
- 1,2 g
Vorteile
- sehr große Menge
- aus kontrolliert biologischem Anbau
- wiederverschließbare Verpackung
Fragen und Antworten zu Mungobohnen KoRo, Bio Mungbohnen 2 kg
Mungbohnen werden in vielen asiatischen Küchen für Salate, Suppen und sogar Desserts wie Mungbohnenpudding verwendet. Sie sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, daher sind sie eine großartige Ergänzung zu vegetarischen und veganen Diäten.
Die KoRo Bio-Mungbohnen wiegen 2 kg.
Eine Packung wiegt 2 kg.
Ja, die Mungbohnen von KoR sind Bio zertifiziert.
Mungobohnen sind eine Hülsenfrucht, die in vielen asiatischen Gerichten wie Suppen, Currys, Salaten und Eintöpfen verwendet werden. Sie sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen und können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und das Verdauungssystem zu unterstützen.
Bio Mungbohnen von KoRo sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Vitamin C, Magnesium und Eisen. Sie können zur Verbesserung der Verdauung, Stärkung des Immunsystems, Senkung des Blutdrucks und zur Unterstützung von Muskel- und Knochenwachstum beitragen.
Süssundclever.de Est 2016
Mungobohnen SÜSSUNDCLEVER.DE est 2016, 2 kg, unbehandelt
ca. 15,90 €
Technische Details
- Darreichungsform
- ganze Mungobohnen
- Vegan
- ✓
- Brennwert
- 304 kcal
Vorteile
- biozertifizierte und biologisch abbaubare Verpackung
- sehr große Menge
Fragen und Antworten zu Mungobohnen SÜSSUNDCLEVER.DE est 2016, 2 kg, unbehandelt
Die unbehandelten Mungbohnen wurden nicht geröstet, gekocht oder anderweitig verarbeitet. Dies bedeutet, dass sie in ihrem natürlichen Zustand und somit auch nährstoffreich und voller Aromen sind.
Die unbehandelten Mungobohnen von SÜSSUNDCLEVER.DE stammen aus dem Jahr 2016.
Ja, die Mungobohnen in der Packung sind unbehandelt.
Ja, die Mungbohnen von SÜSSUNDCLEVER.DE sind unbehandelt.
Unbehandelte Mungobohnen sind Mungobohnen, die nicht chemisch behandelt oder raffiniert wurden. Bio-Mungobohnen sind unbehandelte Mungobohnen, die nach biologischen Standards angebaut werden, d.h. ohne den Einsatz von Chemikalien oder synthetischen Düngemitteln. Sie können eine höhere Qualität und Reinheit aufweisen als herkömmliche Mungobohnen.
Unbehandelte Mungobohnen von SÜSSUNDCLEVER.DE müssen zuerst gewaschen und dann für mindestens 2 Stunden eingeweicht werden. Anschließend können Sie sie kochen oder braten und als Beilage, in Salaten oder als Hauptgericht verwenden. Mungobohnen passen auch gut zu asiatischen Gerichten.
ca. 18,59 €
Technische Details
- Bio
- ✓
- Kohlenhydrate
- 41,5 g
Vorteile
- zertifiziert biologisch
Fragen und Antworten zu Mungobohnen Sonnentor Bio Mungbohnen, 6 x 120 g
Mungbohnen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und Nährstoffen wie Vitamin C, Kalzium und Eisen. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Verdauung zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken.
Die Sonnentor Bio-Mungbohnen werden in einer Packung von 6 x 120 g verkauft.
Es werden sechs Packungen mit je 120 g geliefert.
Eine Bestellung von Sonnentor Bio Mungbohnen enthält 6 Packungen à 120 g.
Mungobohnen können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Sie können gekocht und als Beilage serviert werden, in Suppen und Eintöpfen hinzugefügt werden oder als Bestandteil von Salaten und Wraps verwendet werden. Außerdem können sie gemahlen und zu einem Teig verarbeitet werden, um Dal-Brote oder Pfannkuchen herzustellen.
Bio Mungbohnen von Sonnentor sind nicht nur biologisch angebaut, sondern auch fair gehandelt. Sie sind reich an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Eiweiß, Vitaminen und Mineralien und haben einen milden Geschmack. Sie können in vielen Gerichten, von Suppen und Salaten bis hin zu Curry und Eintöpfen, verwendet werden.
Technische Details
- Vegan
- ✓
- Glutenfrei laktosefrei
- JaJa
Vorteile
- wiederverschließbare Verpackung
- große Menge
Fragen und Antworten zu Mungobohnen Mynatura Mungbohnen Ganz, 1kg
Die Mungbohnen sollten gewaschen und mindestens 30 Minuten gekocht werden, bis sie weich sind. Sie können dann in Suppen, Salaten oder anderen Gerichten verwendet werden.
Die Mungobohnen vor dem Kochen gründlich waschen und für ca. 2 Stunden einweichen. Anschließend abgießen und mit frischem Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Etwa 30-40 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Die Mungobohnen von Mynatura sind frei von Schadstoffen und wurden auf mögliche Verunreinigungen getestet. Sie stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und sind daher eine gesunde und sichere Wahl.
Mungobohnen 2026: Expertenberatung für maßgeschneiderte Produktlösungen – Ultimative Kaufanleitung und Profi-Tipps
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Auf einen Blick
- Mungobohnen sind eine beliebte Hülsenfrucht in Asien und werden weltweit in der Küche verwendet. Sie sind reich an Nährstoffen wie Proteinen, Ballaststoffen und B-Vitaminen. Außerdem enthalten sie eine Vielzahl von Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen und Magnesium.
- Mungobohnen können in zahlreichen Gerichten verwendet werden, wie zum Beispiel in Suppen, Currys und Salaten. Sie sind auch eine ausgezeichnete Basis für vegetarische und vegane Burger und Bratlinge. Neben ihrer kulinarischen Verwendung sind Mungobohnen auch bekannt für ihre medizinischen Eigenschaften, wie zum Beispiel als entzündungshemmendes Nahrungsergänzungsmittel.
- Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten sind Mungobohnen eine großartige Ergänzung jeder gesunden Ernährung. Sie sind auch eine gute Wahl für Menschen mit bestimmten Unverträglichkeiten oder Allergien, da sie von Natur aus glutenfrei und laktosefrei sind.
Zuletzt aktualisiert:
Wurden Mungobohnen von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Mungobohnen bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Inhaltsverzeichnis
Unsere Top-Empfehlungen: Mungobohnen
Vergleichssieger
Preis-Leistungs-Sieger
Sind Mungobohnen für Veganer geeignet?
Hallo Leonhard Schneider,
Dein Beitrag zu unserem Mungobohnen Vergleich ist eine wertvolle Ergänzung. Herzlichen Dank für deine aktive Beteiligung und deinen Beitrag!
Ja, Mungobohnen sind eine ausgezeichnete Wahl für Veganer. Sie sind eine proteinreiche Hülsenfrucht und eine hervorragende pflanzliche Eiweißquelle. Mungobohnen enthalten zudem viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Sie können Mungobohnen in zahlreichen Gerichten wie Suppen, Salaten, Currys und gebratenen Gerichten verwenden, um Ihre vegane Ernährung zu bereichern.
Vom Support Team Richtung Königslutter am Elm – Grüße!
Sind Mungobohnen reich an Proteinen?
Hallo Marie,
Dein Interesse an unserem Mungobohnen Test & Vergleich ist uns eine Quelle der Freude. Danke, dass du deine Gedanken mit uns teilst!
Ja, Mungobohnen sind eine ausgezeichnete Proteinquelle. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt. Darüber hinaus sind sie auch reich an Ballaststoffen und enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Mungobohnen sind daher eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung, insbesondere für Vegetarier und Veganer.
Grüße aus dem Support-Zentrum für Weimar.
Sind die Mungobohnen bio-zertifiziert?
Hallo Sebastian,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Mungobohnen Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Ja, unsere Mungobohnen sind bio-zertifiziert und stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Sie sind frei von Schadstoffen und Pestiziden.
Die besten Grüße nach Hadamar.
Support-Spezialist