Mungobohnen Davert Mungbohnen, 4er Pack
Diese Davert Mungbohnen sind eine nahrhafte und leckere Ergänzung zu jedem Gericht. Sie können mit ihnen herzhafte Mungobohnensuppe oder Hummus machen oder sie einfach als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht hinzufügen....
· Aktualisiert: 25.02.2026Produktbeschreibung
Diese Davert Mungbohnen sind eine nahrhafte und leckere Ergänzung zu jedem Gericht. Sie können mit ihnen herzhafte Mungobohnensuppe oder Hummus machen oder sie einfach als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht hinzufügen. Die Bohnen sind reich an Ballaststoffen und Proteinen, sowie reich an Vitamine und Mineralstoffe. Das 4er Pack sorgt dafür, dass Sie immer genug Vorräte für Ihre Lieblingsrezepte haben.
Anwendung:
Sprossen ziehen
1. Weichen Sie die Mungobohnen 8-12 Stunden in Wasser ein.2. Spülen Sie die Bohnen gründlich ab und legen Sie sie in ein Keimglas, Keimschale oder ein Sieb.3. Stellen Sie das Keimglas oder die Schale an einen warmen und hellen Ort, aber nicht in direktem Sonnenlicht.4. Spülen Sie die Bohnen zweimal täglich gründlich ab und lassen Sie das Wasser gut abtropfen.5. Nach 4-6 Tagen sind die Mungobohnensprossen zum Verzehr bereit.
Zubereitung als Beilage oder Hauptgericht
1. Weichen Sie die Mungobohnen 4-6 Stunden in Wasser ein.2. Spülen Sie die Bohnen gründlich ab und geben Sie sie in einen Topf.3. Decken Sie die Bohnen mit ausreichend Wasser ab und kochen Sie sie für ca. 20 Minuten, bis sie weich sind.4. Die Mungobohnen können als Beilage zu Gemüse, Salaten oder auch als Hauptbestandteil in Suppen und Currys serviert werden.5. Würzen Sie die Bohnen nach Belieben mit Salz, Pfeffer oder Gewürzen Ihrer Wahl.6. Genießen Sie die Mungobohnen warm oder kalt als gesunde und nahrhafte Mahlzeit.
Vorteile & Nachteile
- sehr große Menge
- aus kontrolliert biologischem Anbau
- wiederverschließbare Verpackung
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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