Mungobohnen Sonnentor Bio Mungbohnen, 6 x 120 g

Diese Bio Mungbohnen von Sonnentor sind eine hervorragende Wahl für eine gesunde Ernährung und eignen sich gut für eine Vielzahl von Gerichten wie Suppen oder Salaten. Die Bohnen sind reich...

4.9/5 - (48 Bewertungen)
beste-testsieger.de Note 2,0 – Gut
Darreichungsform – ganze Mungobohnen
Menge Preis pro 100 g – 6 x 120 g 2,77 €
Kohlenhydrate – 41,5 g
Glutenfrei laktosefrei – JaJa
18,59 €
inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
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Verfügbar bei Amazon · Aktualisiert: 24.02.2026

Produktbeschreibung

Diese Bio Mungbohnen von Sonnentor sind eine hervorragende Wahl für eine gesunde Ernährung und eignen sich gut für eine Vielzahl von Gerichten wie Suppen oder Salaten. Die Bohnen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Nährstoffen wie Eisen. Mit dieser 6er-Packung haben Sie immer genügend Vorrat für schnelle und einfache Mahlzeiten oder als sättigende Beilage.

Anwendung:

  • Mungbohnen in kaltem Wasser für 8-12 Stunden einweichen.
  • Das Einweichwasser abgießen und die Mungbohnen gründlich abspülen.
  • Eine ausreichende Menge Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  • Die Mungbohnen in den Topf geben und zum Kochen bringen.
  • Die Bohnen etwa 45-60 Minuten köcheln lassen.
  • Nach dem Kochen die Mungbohnen mit kaltem Wasser abschrecken.
  • Die abgekühlten Bohnen können nun in Salaten, Suppen, Eintöpfen oder anderen Gerichten verwendet werden.
  • Bei Bedarf können die Mungbohnen auch gekeimt und als Zutat in Salaten oder Wraps verwendet werden.
  • Die fertigen Gerichte können nach Belieben mit Gewürzen, Kräutern, Gemüse oder anderen Zutaten verfeinert werden.

Vorteile & Nachteile

Vorteile
  • zertifiziert biologisch

Redaktionell geprüft

Lisa S.
Verifizierter Experte
Produktexperte · 651 Artikel

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Angaben ohne Gewähr. Wir übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit.

Technische Details

Darreichungsform
ganze Mungobohnen
Menge Preis pro 100 g
6 x 120 g 2,77 €
Vegan
✓ Ja
Bio
✓ Ja
Kohlenhydrate
41,5 g
Glutenfrei laktosefrei
JaJa
Kochzeit
k. A.
Weitere Verpackungsgrößen
1 x 120 g 2 x 120 g
Fett
1,2 g
Brennwert
307 kcal

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Häufige Fragen

Warum sind Mungbohnen eine gute Wahl für eine gesunde Ernährung?
Mungbohnen sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und Nährstoffen wie Vitamin C, Kalzium und Eisen. Sie können helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Verdauung zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken.
Die Sonnentor Bio-Mungbohnen werden in einer Packung von 6 x 120 g verkauft.
Es werden sechs Packungen mit je 120 g geliefert.
Eine Bestellung von Sonnentor Bio Mungbohnen enthält 6 Packungen à 120 g.
Mungobohnen können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Sie können gekocht und als Beilage serviert werden, in Suppen und Eintöpfen hinzugefügt werden oder als Bestandteil von Salaten und Wraps verwendet werden. Außerdem können sie gemahlen und zu einem Teig verarbeitet werden, um Dal-Brote oder Pfannkuchen herzustellen.
Bio Mungbohnen von Sonnentor sind nicht nur biologisch angebaut, sondern auch fair gehandelt. Sie sind reich an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Eiweiß, Vitaminen und Mineralien und haben einen milden Geschmack. Sie können in vielen Gerichten, von Suppen und Salaten bis hin zu Curry und Eintöpfen, verwendet werden.

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