Dinkelflocken Spielberger Bio Kleinblatt, demeter 6 x 500 g

Anleitung zur Verwendung von Dinkelflocken Spielberger Bio Kleinblatt, demeter 6 x 500 g

Müsli zubereiten:

Schritt 1: Geben Sie 50 g Dinkelflocken in eine Schüssel.Schritt 2: Fügen Sie 100 ml Milch oder pflanzliche Milch (wie Hafer-, Mandel- oder Sojamilch) hinzu.Schritt 3: Lassen Sie das Müsli 10 Minuten lang quellen.Schritt 4: Fügen Sie nach Belieben frisches Obst, Nüsse oder Joghurt hinzu.Schritt 5: Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Müsli!

Backrezepte:

Bananen-Dinkel-Muffins:Zutaten:– 150 g Dinkelflocken- 2 reife Bananen- 100 g Honig oder Agavendicksaft- 2 Eier- 100 ml Milch- 1 TL BackpulverSchritt 1: Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.Schritt 2: In einer Schüssel zerdrücken Sie die Bananen und mischen sie mit den Eiern, dem Honig/Agavendicksaft und der Milch.Schritt 3: Geben Sie die restlichen Zutaten hinzu und vermischen Sie alles gut.Schritt 4: Füllen Sie den Teig in Muffinförmchen und backen Sie die Muffins für ca. 20 Minuten.Schritt 5: Lassen Sie die Muffins abkühlen und servieren Sie sie.

Porridge:

Schritt 1: Geben Sie 250 ml Milch oder pflanzliche Milch in einen Topf und lassen Sie sie aufkochen.Schritt 2: Fügen Sie 50 g Dinkelflocken hinzu und reduzieren Sie die Hitze.Schritt 3: Rühren Sie regelmäßig um und lassen Sie das Porridge ca. 5-7 Minuten köcheln.Schritt 4: Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie das Porridge 1-2 Minuten ruhen.Schritt 5: Geben Sie Früchte, Nüsse oder Honig nach Belieben hinzu und genießen Sie Ihr warmes Porridge.