Fitness-Drehscheibe ShawFly Twist Waist Disc Board Taille
Fitness-Drehscheibe ShawFly Twist Waist Disc Board Taille Abnehmen Fitness Multifunktionale Massage Fußsohle Home Fitnessgeräte (Blau)
3D Drücken und Berühren der Fußsohle Massieren Sie die Fußsohle um die Vitalität des Körpers zu steigern und kombinieren Sie Körper und Körper
Rutschfestes Chassis schadet dem Boden nicht Rutschfestes Chassis mit Gewinde Sorgen Sie sich nicht um Rutschen während des Trainings und schützen Sie den Boden vor Kratzern
MaterialPolypropylenharz PP ungiftig geruchlos geschmacksneutral sicher und langlebig
Größe 277 277 3 cm vergrößerter Durchmesser für die meisten Menschen geeignet
Effekt Die Methode der spiralförmigen Fettverbrennung zehn Minuten am Tag an dünner Taille Beinen Gesäß halten Fett loswerden eine perfekte Kurve formen kann zu Hause trainieren
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Effekt Die Methode der spiralförmigen Fettverbrennung zehn Minuten am Tag an dünner Taille Beinen Gesäß halten Fett loswerden eine perfekte Kurve formen kann zu Hause trainieren
Anleitung zur Verwendung der Fitness-Drehscheibe ShawFly Twist Waist Disc Board Taille:
- Begib dich auf eine glatte Oberfläche wie eine Yoga- oder Gymnastikmatte.
- Positioniere deine Füße schulterbreit auseinander und stelle sicher, dass du gut ausbalanciert bist.
- Platziere die Fitness-Drehscheibe unter deinen Füßen und fasse die Griffe an den Seiten fest mit beiden Händen.
- Verlängere deine Arme nach vorne und halte dabei deinen Oberkörper gerade.
- Drehe nun deine Taille langsam nach links, während du deine Arme gerade lässt.
- Halte die Position für ein paar Sekunden und bringe dann deine Taille langsam wieder in die Ausgangsposition zurück.
- Wiederhole den Vorgang, diesmal in die entgegengesetzte Richtung nach rechts.
- Führe insgesamt 10-15 Wiederholungen pro Seite durch.
- Steigere nach einiger Zeit die Anzahl der Wiederholungen und die Intensität, um deine Bauch- und Rumpfmuskulatur weiter zu stärken.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Fitness-Drehscheibe ShawFly Twist Waist Disc Board Taille |
| Details | |
| Marke | Shawfly |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de1,6Gut |
| Material | Kunststoff |
| Max. Belastbarkeit | 120 kg |
| Farbe | Weiß-Blau |
| Rutschfeste Oberfläche | |
| Rutschfeste Unterseite | |
| Massage-Noppen für Fußreflexzonen | |
| Durchmesser | 28 cm |
| Elastische Bänder | |
| Höhe | 3 cm |
| Verfügbare Varianten | Lila-Weiß Pink-Weiß |
| Gewicht | 600 g |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
