Heringe (zum Essen) Test & Vergleich 2026: Entdecken Sie die herausragenden Produkte auf dem Markt
Auf einen Blick
Top-Empfehlung: Heringe (zum Essen) Fontaine Heringsfilets in Bio-TomatencremeNote 1,5
8 Produkte9,08 – 46,83 €Beste Note 1,5Stand 07.03.2026
Wer ist der Vergleichssieger? Entdecken Sie die besten Matjes im detaillierten Vergleich
Sie suchen nach einer leckeren Delikatesse für Ihr nächstes Abendessen? Wie wäre es mit Heringen zum Essen? Die kleinen Fische sind nicht nur reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren, sondern auch äußerst vielseitig in der Küche einsetzbar. Ob gebraten, geräuchert oder mariniert – Heringe bieten Ihnen unzählige Zubereitungsmöglichkeiten, um Ihren Gaumen zu verwöhnen. Wussten Sie, dass Heringe auch in vielen skandinavischen Ländern eine wichtige Rolle in der traditionellen Küche spielen? Probieren Sie es doch einfach mal aus und entdecken Sie die köstliche Welt der Heringe.
📅 Aktualisiert: 18.07.2026
1 – 7 von 8: Beste Heringe (zum Essen) im Vergleich
Modell
Note
Eiweiß
13 g
21 g
16 g
13,6 g
19 g
11,7 g
13,1 g
14 g
MengePreis pro 100 g
2 x 200 gca. 2,30 €
1000 gca. 2,40 €
6 x 500 gca. 0,65 €
20 x 325 gca. 0,77 €
19 x 200 gca. 0,86 €
12 x 200 gca. 0,80 €
12 x 100 gca. 1,29 €
12 x 200 gca. 0,68 €
Nachhaltiger Fischfang bestätigt
Fettdavon gesättigte Fettsäuren
9 g2 g
15,5 g3,3 g
17 g13,1 g
13,7 g2,6 g
18 g6,3 g
11,2 g2,1 g
12,5 g2,1 g
8,8 g1,8 g
KohlenhydrateDavon Zucker
6 g3 g
0 g0 g
5,0 g2,1 g
2,7 g0,4 g
4,1 g3,9 g
5,8 g
7,3 g6,3 g
0,1 g0 g
Energie
157 kcal / 656 kJ
210 kcal / 850 kJ
238 kcal / 994 kJ
195 kcal / 816 kJ
235 kcal / 976 kJ
174 kcal / 729 kJ
197 kJ / 824 kJ
134 kcal / 559 kJ
Vorteile
Besonders hohe Qualität
biologisch nach EG-Öko-Verordnung
ohne Konservierungsstoffe und künstliche Aromen
ganze Tomatenstücke in Tomatencreme.
frischer Hering
auf Wunsch zugeschnitten
in einer hochwertigen Thermobox versandt
lange Haltbarkeit
kann ohne Kühlung gelagert werden
MSC-Etikettierung
kann warm oder kalt verzehrt werden
kann ohne Kühlung gelagert werden
lange Haltbarkeit
MSC-Etikett
kann warm oder kalt gegessen werden
MSC-Kennzeichnung
lange Haltbarkeit
ohne Kühlung stabil
lange Haltbarkeit
ohne Kühlung stabil
MSC-Kennzeichnung
MSC-gekennzeichnet
lange Haltbarkeit
ungekühlt
kleine Portionen für zwischendurch
lange Haltbarkeit
ungekühlt
MSC-Siegel
ohne Konservierungsstoffe
verfeinert mit Karottenstücken
Die besten Heringe (zum Essen) im Test & Vergleich: Wählen Sie Ihren Testsieger aus unseren Top-Empfehlungen.
Beste Empfehlung
ca. 9,08 €
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 2 x 200 gca. 2,30 €
- Nachhaltiger Fischfang bestätigt
- ✓
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 9 g2 g
Vorteile
- Besonders hohe Qualität
- biologisch nach EG-Öko-Verordnung
- ohne Konservierungsstoffe und künstliche Aromen
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Fontaine Heringsfilets in Bio-Tomatencreme
Heringsfilets sind vielseitig verwendbar und können mariniert, geräuchert oder gebraten gegessen werden. Besonders lecker sind sie als Beilage zu Kartoffeln oder als Belag auf Brot oder Brötchen. Die Fontaine Heringsfilets in Bio-Tomatencreme eignen sich gut als schneller Snack für zwischendurch oder als Teil eines Buffets.
Die Fontaine Heringsfilets sind in Bio-Tomatencreme eingelegt.
Die Heringsfilets in Bio-Tomatencreme von Fontaine werden aus nachhaltig gefangenem Hering hergestellt. Fontaine legt großen Wert auf die Einhaltung der Nachhaltigkeitskriterien und arbeitet eng mit den Fischereien zusammen, um sicherzustellen, dass nur Heringe gefangen werden, deren Bestände nicht gefährdet sind.
Ihr Fachgeschäft Klaassen
Heringe (zum Essen) IHR FACHGESCHÄFT KLAASSEN, 1000g
ca. 35,25 €
Technische Details
- MengePreis pro 100 g
- 1000 gca. 2,40 €
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 15,5 g3,3 g
Vorteile
- frischer Hering
- auf Wunsch zugeschnitten
- in einer hochwertigen Thermobox versandt
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) IHR FACHGESCHÄFT KLAASSEN, 1000g
Heringsfilets enthalten viele Omega-3-Fettsäuren, die wichtig für eine gesunde Herz-Kreislauf-Funktion sind. Sie sind außerdem reich an Eiweiß, Jod und Vitamin D. Heringsfilets sollten jedoch aufgrund ihres Salzgehalts in Maßen genossen werden und sind nicht für Menschen mit Nierenproblemen geeignet. Sie passen gut zu einem gesunden Salat oder als herzhafte Füllung für Wraps.
Die Heringe von IHR FACHGESCHÄFT KLAASSEN können in deren Fachgeschäft gekauft werden.
Klaassen bezieht seine Heringe von ausgewählten Fischereien entlang der Nordseeküste. Diese kooperieren mit Klaassen schon seit vielen Jahren und zeichnen sich durch eine nachhaltige Fangmethode aus. Klaassen legt großen Wert auf die Frische und Qualität seiner Produkte.
ca. 14,73 €
Technische Details
- Eiweiß
- 16 g
- KohlenhydrateDavon Zucker
- 5,0 g2,1 g
- Energie
- 238 kcal / 994 kJ
Vorteile
- lange Haltbarkeit
- kann ohne Kühlung gelagert werden
- MSC-Etikettierung
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Rügen Fisch Bratheringe 6 x 500 g
Diese Bratheringe werden bereits fertig gebraten und können direkt verzehrt werden. Sie eignen sich besonders als Beilagengericht zum Abendessen oder als Snack zwischendurch.
In einer Packung sind 6 x 500 g Bratheringe von Rügen Fisch enthalten.
Die Bratheringe von Rügen Fisch sind in Öl eingelegt und haben eine Haltbarkeit von etwa 3 Monaten, wenn sie ungeöffnet und kühl gelagert werden. Nach dem Öffnen sollten sie jedoch innerhalb weniger Tage verbraucht werden. Es wird empfohlen, das Haltbarkeitsdatum auf der Verpackung zu überprüfen und auf Veränderungen wie Geruch, Farbe oder Geschmack zu achten, um eine einwandfreie Qualität zu gewährleisten.
ca. 46,83 €
Technische Details
- Eiweiß
- 13,6 g
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 13,7 g2,6 g
- Energie
- 195 kcal / 816 kJ
Vorteile
- kann ohne Kühlung gelagert werden
- lange Haltbarkeit
- MSC-Etikett
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Appel Bratheringe 20 x 325 g Dose
Diese Bratheringe sind in einer Dose verpackt und können daher lange aufbewahrt werden. Es wird jedoch empfohlen, die Bratheringe innerhalb von 2-3 Tagen nach dem Öffnen der Dose zu verzehren.
In einer Packung sind 20 Dosen à 325 g von Appel Bratheringe enthalten.
Die Bratheringe von Appel werden in Rapsöl gebraten und mit einer Gewürzmischung verfeinert. Sie sind in einer Dose mit 20 Stück à 325 g erhältlich.
Technische Details
- Eiweiß
- 19 g
- MengePreis pro 100 g
- 19 x 200 gca. 0,86 €
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 18 g6,3 g
Vorteile
- MSC-Kennzeichnung
- lange Haltbarkeit
- ohne Kühlung stabil
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Rügen Fisch Heringsfilet Tomatencreme, 19er
Diese Heringsfilets in Tomatencreme haben einen milden Geschmack und sind leicht säuerlich und süßlich zugleich. Die Tomatencreme verleiht dem Gericht einen fruchtigen Geschmack und macht es zu einem leckeren Snack.
In einer Packung sind 19 Heringsfilets von Rügen Fisch enthalten.
Die Tomatencreme beim Heringsfilet von Rügen Fisch besteht aus Tomatenmark, Wasser, Zucker, Branntweinessig, modifizierter Stärke, Salz und Gewürzen. Das Heringsfilet ist in einer Packung mit 19 Stück erhältlich.
ca. 27,48 €
Technische Details
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 11,2 g2,1 g
- KohlenhydrateDavon Zucker
- 5,8 g
- Energie
- 174 kcal / 729 kJ
Vorteile
- lange Haltbarkeit
- ohne Kühlung stabil
- MSC-Kennzeichnung
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Appel Feuerröllchen, 12er Pack
Ja, diese Feuerröllchen sind scharf und haben eine pikante Note. Sie sind jedoch nicht zu scharf, so dass sie für die meisten Menschen verträglich sind und für einen würzigen Geschmack sorgen.
Die Heringe von Appel Feuerröllchen können einfach aus der Verpackung genommen und als Snack oder Beilage genossen werden.
Die Feuerröllchen von Appel werden aus eingerollten Heringsfilets mit einer Füllung aus Zwiebeln, Paprika und Gewürzen hergestellt. Sie werden dann in einer pikanten Marinade eingelegt und sind in einem 12er Pack erhältlich.
ca. 15,48 €
Technische Details
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 12,5 g2,1 g
- KohlenhydrateDavon Zucker
- 7,3 g6,3 g
- Energie
- 197 kJ / 824 kJ
Vorteile
- MSC-gekennzeichnet
- lange Haltbarkeit
- ungekühlt
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Appel Heringsfilets Fisch-Minis, 12er Pack
Ja, da diese Heringsfilets in kleinen Größen erhältlich sind und fettarm sind, eignen sie sich für Menschen, die auf eine kalorienarme Ernährung achten. Sie sind auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind.
Appel Heringsfilets Fisch-Minis sind eine praktische und schmackhafte Sättigung für unterwegs. Sie können aus der Verpackung genommen und direkt gegessen werden.
Ja, die Heringsfilets sind bereits fertig zubereitet und können direkt aus der Packung gegessen werden. Sie sind in würziger Marinade eingelegt und eignen sich als Snack oder als Beilage zu Brot und Salaten.
ca. 31,91 €
Technische Details
- Eiweiß
- 14 g
- Nachhaltiger Fischfang bestätigt
- ✓
- Fettdavon gesättigte Fettsäuren
- 8,8 g1,8 g
Vorteile
- lange Haltbarkeit
- ungekühlt
- MSC-Siegel
Fragen und Antworten zu Heringe (zum Essen) Rügen Fisch Heringsfilet in Gelee, 12 x 200 g
Diese Heringsfilets in Gelee können kalt als Vorspeise oder als Beilage zu Salaten oder warm als Beilage zu Reis oder Gemüse serviert werden. Sie sind vielseitig und bieten eine gute Abwechslung in der täglichen Ernährung.
Rügen Fisch Heringsfilet in Gelee kann direkt aus der Dose genossen werden oder mit Brot und Gemüse als Snack oder Vorspeise serviert werden.
Die Heringsfilets in Gelee können als Beilage zu Brot, Kartoffeln oder Salat gereicht werden. Sie können auch als Snack oder Vorspeise serviert werden, je nach persönlicher Vorliebe. Die Filets sollten vor dem Verzehr gekühlt werden.
Heringe (zum Essen) 2026: Expertenberatung für maßgeschneiderte Produktlösungen – Ultimative Kaufanleitung und Profi-Tipps
Finden Sie mit diesen Ratschlägen das optimale Produkt in unserem Heringe (zum Essen)-Vergleich
Auf einen Blick
- Heringe sind beliebte Speisefische und gehören zu den Heringartigen. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren und haben viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Heringe werden oft geräuchert oder mariniert verkauft und sind beispielsweise in Skandinavien ein fester Bestandteil der Küche.
- Die Form der Heringe ist schlank und langgestreckt und sie haben eine silbrige Färbung. Sie sind an der Seitenlinie und an den Kiemen mit einer bläulichen Farbe versehen. Heringe werden oft in Schwärmen gefunden, was sie zu einer wichtigen Nahrungsquelle für viele Raubfische macht.
- Neben ihrem hohen Nährstoffgehalt sind Heringe auch aufgrund ihrer vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten beliebt. Sie können als Snack, in Salaten oder Sandwiches, in Suppen oder Eintöpfen und in vielen anderen Gerichten verwendet werden. Aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile sind Heringe eine lohnende Wahl für jede Mahlzeit.
Zuletzt aktualisiert:
Wurden Heringe (zum Essen) von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Heringe (zum Essen) bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Unsere Top-Empfehlungen: Heringe (zum Essen)
Vergleichssieger
Fontaine
Heringe (zum Essen) Fontaine Heringsfilets in Bio-Tomatencreme
9,08 € inkl. MwSt.
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Wie kann ich Heringe zubereiten und genießen?
Hallo Amelie Lange,
Deine Teilnahme an unserem Heringe (zum Essen) Vergleich ist uns eine Freude. Dein Feedback ist für uns von unschätzbarem Wert. Vielen Dank!
Es gibt unzählige Möglichkeiten, Heringe zuzubereiten und zu genießen! Sie können sie braten, grillen oder sogar roh als Sushi oder Matjes essen. Eine beliebte Zubereitungsmethode ist es, Heringe in Mehl zu wenden und in Öl knusprig zu braten. Servieren Sie sie mit Zitrone und genießen Sie sie mit Brot oder Kartoffeln. Wenn Sie den starken Geschmack von Heringen mögen, können Sie auch rollmops machen, indem Sie sie mit Gewürzgurken und Zwiebeln einrollen. Experimentieren Sie einfach und finden Sie heraus, welche Zubereitungsmethode Ihnen am besten gefällt!
Ein Gruß vom Hilfsdesk an Walsrode.
Wie werden die Heringe für den Verzehr vorbereitet?
Hallo Jennifer,
Ein herzliches Dankeschön für deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Heringe (zum Essen) Test & Vergleich. Deine Beiträge sind für uns von Bedeutung!
Die Heringe werden zunächst gesäubert, indem man die Eingeweide entfernt und den Fisch anschließend gründlich wäscht. Danach werden sie meistens eingesalzen oder mariniert, um ihren Geschmack zu verbessern. Sie können roh verzehrt werden oder auch geräuchert, gebraten oder gebacken werden. Heringe sind sehr beliebt in der nordischen Küche und werden oft in verschiedenen Gerichten verwendet, wie z.B. Matjesfilets oder Rollmops.
Information aus dem Support Team nach Riedstadt.
Wie kann ich Heringe am besten zubereiten?
Hallo Elias,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Heringe (zum Essen) Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Es gibt viele Möglichkeiten, Heringe zuzubereiten, je nachdem, ob Sie sie braten, grillen oder in Essig einlegen möchten. Am besten schmecken sie jedoch frisch und einfach zubereitet, zum Beispiel als Filet mit etwas Zitrone und Dill. Wenn Sie Heringe in Essig einlegen möchten, können Sie sie nach dem Entfernen der Eingeweide und Schuppen in eine Mischung aus Essig, Wasser, Zwiebeln und Gewürzen geben und für einige Tage ziehen lassen. So erhalten Sie Sauerheringe, eine beliebte Delikatesse in vielen Ländern.
Die besten Grüße nach Quickborn.
Support-Spezialist