Bauch-weg-Trainer Ultrasport AB Trainer, Profi Bauchtrainer
Bauch-weg-Trainer Ultrasport AB Trainer, ein Profi Bauchtrainer mit dem die Bauchmuskeln zu Hause intensiv trainiert werden können. Klappbar und deshalb nach dem Training platzsparend zu verstauen für zu Hause
Mit diesem Bauchtrainer lassen sich zu Hause ganz gezielt die Bauchmuskeln trainieren gleichzeitig wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung aktiviert
Durch die sanfte Bewegung wird der Rücken optimal geschont deshalb ist der Fitnesstrainer für alle auch für Senioren optimal geeignet
Der Bauchwegtrainer bietet verschiedene Übungsmöglichkeiten so lassen sich obere untere und seitliche Bauchmuskeln komplett trainieren
Das Sportgerät überzeugt mit einer weichen Kopfstütze und bequemen Ablageflächen für Arme und Hände so ist auch längeres Ausdauertraining ohne Probleme möglich
Mit seinen handlichen Maßen ist der Bauchtrainer ideal als Hometrainer außerdem ist er zusammenklappbar und kann so gut verstaut werden Maße aufgestellt ca 71 x 71 x 73 cm
Durch die sanfte Bewegung wird der Rücken optimal geschont deshalb ist der Fitnesstrainer für alle auch für Senioren optimal geeignet
Der Bauchwegtrainer bietet verschiedene Übungsmöglichkeiten so lassen sich obere untere und seitliche Bauchmuskeln komplett trainieren
Das Sportgerät überzeugt mit einer weichen Kopfstütze und bequemen Ablageflächen für Arme und Hände so ist auch längeres Ausdauertraining ohne Probleme möglich
Mit seinen handlichen Maßen ist der Bauchtrainer ideal als Hometrainer außerdem ist er zusammenklappbar und kann so gut verstaut werden Maße aufgestellt ca 71 x 71 x 73 cm
Anleitung für den Bauch-weg-Trainer Ultrasport AB Trainer, Profi Bauchtrainer
- Stellen Sie den Bauchtrainer auf eine ebene Fläche und platzieren Sie ihn vor einem stabilen Stuhl oder einer Wand, um zusätzlichen Halt zu bieten.
- Nehmen Sie Platz auf dem Bauchtrainer und positionieren Sie Ihre Füße fest auf den dafür vorgesehenen Halterungen.
- Greifen Sie die Haltegriffe fest mit beiden Händen und bringen Sie Ihren Körper in eine aufrechte Position. Stellen Sie sicher, dass Ihr Rücken gerade ist und Ihre Bauchmuskeln angespannt sind.
- Beginnen Sie langsam mit der Ausführung der Übung. Beugen Sie Ihren Oberkörper nach hinten und senken Sie ihn dann kontrolliert zurück in die Ausgangsposition.
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bauchmuskeln und halten Sie Ihre Atmung während der Übung kontrolliert.
- Führen Sie 3 Sätze mit jeweils 10-15 Wiederholungen durch. Steigern Sie die Intensität und die Anzahl der Wiederholungen schrittweise, je nach Ihrem Fitnesslevel.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Bauch-weg-Trainer Ultrasport AB Trainer, Profi Bauchtrainer |
| Details | |
| Marke | Ultrasport |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,0Gut |
| Trainierte Muskeln | Bauchmuskeln |
| Typ | Ab-Trainer |
| Stabilität | weniger stabil |
| Trainingseffekt | effektiv |
| Maße (L | 71 x 71 x 73 cm |
| Platzbedarf | gering |
| Intensität einstellbar | |
| Seitliches Bauchmuskeltraining | |
| Max. Körpergewicht | keine Grenze |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
