Büro-Laufband Sportstech DFT100 Laufband für Zuhause & Büro

Anleitung zur Verwendung des Büro-Laufbands Sportstech DFT100

• Versuchen Sie, das Büro-Laufband auf einer geraden und stabilen Oberfläche zu platzieren.
• Stellen Sie sicher, dass das Laufband ordnungsgemäß an eine Stromquelle angeschlossen ist.
• Drehen Sie den Ein- / Ausschalter in die Position \EIN\”, um das Laufband einzuschalten.
• Stellen Sie die Geschwindigkeit des Laufbands ein, indem Sie den entsprechenden Knopf drücken. Beginnen Sie mit einer niedrigeren Geschwindigkeitsstufe und erhöhen Sie sie nach Bedarf.
• Beachten Sie, dass das Laufband eine Not-Aus-Funktion hat. Drücken Sie im Notfall einfach den roten Not-Aus-Knopf, um das Laufband sofort zu stoppen.
• Starten Sie mit einem angemessenen Tempo und erhöhen Sie die Geschwindigkeit nach Belieben.
• Laufen Sie in einem gleichmäßigen Tempo, ohne zu springen oder sich zu schnell zu bewegen, um Verletzungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie die Handläufe des Laufbands, um das Gleichgewicht zu halten und den Körper stabil zu halten.
• Achten Sie darauf, richtig ausgerichtete Schuhe zu tragen, um sicherzustellen, dass Sie einen guten Halt auf dem Laufband haben.
• Beenden Sie die Verwendung des Laufbands, indem Sie den Ein- / Ausschalter in die Position \””AUS\”” drehen.

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