Schwarze Bohnen Bio Gusti
Schwarze Bohnen Bio Gusti – Auch diese Bio Bohnen von Gusti dürfen in Ihrer Küche nicht fehlen. Die Bohnen sind von höchster Qualität und enthalten kein Gluten. Durch ihre nussige und leicht süßliche Note sind sie perfekt für Suppen, Salate oder auch als Beilage geeignet.
Verwendungshinweise:
- Kochen Sie die schwarzen Bohnen vor der Verwendung gründlich ab.
- Falls gewünscht, können Sie die Bohnen vor dem Kochen einweichen, um die Kochzeit zu verkürzen. Dazu übergießen Sie die Bohnen mit ausreichend Wasser und lassen sie für 6-8 Stunden einweichen. Danach das Einweichwasser abgießen.
- Kochen Sie die schwarzen Bohnen in ausreichend gesalzenem Wasser. Pro 250g Bohnen benötigen Sie ca. 1,5 Liter Wasser. Die Kochzeit beträgt ohne Einweichen etwa 60-90 Minuten bzw. mit Einweichen ca. 30-45 Minuten. Die Bohnen sind fertig gekocht, wenn sie weich sind, aber noch Biss haben.
- Sie können die gekochten schwarzen Bohnen in verschiedenen Gerichten verwenden, z.B. in Suppen, Eintöpfen, Salaten oder als Beilage zu Reisgerichten.
- Bei der Zubereitung von Eintöpfen oder Suppen können Sie die Bohnen direkt mit den anderen Zutaten kochen.
- Bei Verwendung als Beilage geben Sie die gekochten Bohnen nach dem Garen in einem Sieb ab und spülen sie kurz mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
Technische Details
| Abbildung | Preis-Leistungs-Sieger  |
|---|---|
| Modell | Schwarze Bohnen Bio Gusti |
| Details | |
| Marke | Bio Gusti |
| Ergebnis | Preis-Leistungssiegerbeste-testsieger.de2,0Gut |
| Qualitätabgeleitet von Kundenrezensionen und vergebenen Zertifikaten | sehr gute Qualität |
| Zutaten | schwarze Bohnen Wasser |
| Bio-Zertifizierung | |
| Verpackung | Konservendose |
| Frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen | |
| Brennwert | 100 kcal |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 0,9 g |
| Zucker | 6,4 g |
| Vorteile |
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