Flohsamen Mea Vita MeaVita Bio , 99% rein, 1000g im Beutel

Anwendung von MeaVita Bio Flohsamen

• Flohsamen können auf verschiedene Arten verwendet werden:
• Als Zusatz zu Müsli oder Joghurt:

Mischen Sie 1-2 Esslöffel Flohsamen in Ihr Müsli oder Joghurt. Lassen Sie es für 5-10 Minuten einweichen, bevor Sie es verzehren.

• Als Zutat beim Backen:

Fügen Sie 1-2 Esslöffel Flohsamen zu Backwaren wie Brot, Kuchen oder Keksen hinzu. Achten Sie darauf, genügend Flüssigkeit hinzuzufügen, da die Flohsamen Wasser aufnehmen.

• Als Verdickungsmittel in Smoothies oder Säften:

Geben Sie 1-2 Teelöffel Flohsamen zu Ihrem Smoothie oder Saft hinzu und mixen Sie es gut. Lassen Sie es für einige Minuten stehen, damit die Flohsamen quellen können.

• Als Bindemittel in Suppen oder Saucen:

Rühren Sie 1-2 Teelöffel Flohsamen in Ihre heiße Suppe oder Sauce ein, um sie zu verdicken. Lassen Sie es für einige Minuten köcheln.

• Als Ersatz für Eier in Backrezepten:

Mischen Sie 1 Esslöffel Flohsamen mit 3 Esslöffeln Wasser und lassen Sie es für einige Minuten stehen. Verwenden Sie diese Mischung als Ersatz für ein Ei in Backrezepten.

• Als natürlicher Ballaststoffzusatz:

Verwenden Sie Flohsamen als natürlichen Ballaststoffzusatz in Ihrer Ernährung. Nehmen Sie 1-2 Esslöffel Flohsamen pro Tag ein und trinken Sie ausreichend Wasser, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen.