Gehstock Gastrock Softgrip Derby RELAX anatomisch RECHTS

Gehstock Gastrock Softgrip Derby RELAX anatomisch RECHTS

• Anwendung:

Der Gehstock Gastrock Softgrip Derby RELAX anatomisch RECHTS ist ein Hilfsmittel für Personen, die Unterstützung beim Gehen benötigen. Er kann den Druck auf die Knie und Beine entlasten und somit Schmerzen reduzieren.

• Anleitung:

Schritt 1: Stellen Sie sicher, dass der Gehstock auf die richtige Höhe eingestellt ist. Die Oberkante des Stocks sollte sich in etwa auf Höhe des Handgelenks befinden, wenn der Arm seitlich herabhängt.

Schritt 2: Greifen Sie den Softgrip Derby RELAX anatomisch mit Ihrer rechten Hand fest. Ihre Hand sollte bequem auf dem ergonomisch geformten Griff liegen.

Schritt 3: Platziere den Stock fest auf dem Boden, während du dich darauf stützt. Halten Sie Ihren Oberkörper aufrecht und gehen Sie vorsichtig Schritt für Schritt vorwärts. Achten Sie darauf, dass der Stock nicht wegrutscht oder ins Leere greift.

Schritt 4: Wenn Sie eine Treppe hinaufsteigen möchten, nehmen Sie den rechten Fuß zuerst. Stützen Sie sich mit Ihrem Gewicht auf den Stock und heben Sie dann den linken Fuß vorsichtig auf die nächste Stufe. Gehen Sie die Treppe hinauf, indem Sie abwechselnd den rechten und linken Fuß anheben.

Schritt 5: Wenn Sie eine Treppe hinuntergehen möchten, nehmen Sie den linken Fuß zuerst. Stützen Sie sich mit Ihrem Gewicht auf den Stock und lassen Sie dann den rechten Fuß vorsichtig auf die nächste Stufe sinken. Gehen Sie die Treppe hinunter, indem Sie abwechselnd den linken und rechten Fuß absenken.

Schritt 6: Um Kurven zu laufen, halten Sie den Stock vor der Kurve in die entgegengesetzte Richtung. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Körper zusätzliche Stabilität und verhindern ein Wegrutschen.

Schritt 7: Wenn Sie den Stock nicht mehr benötigen, stellen Sie ihn sicher ab, entweder indem Sie ihn an eine Wand lehnen oder ihn auf den Boden legen.