Ginseng-Wurzel Galke Ginsengwurzel rot geschnitten 100 gr

Ginseng-Wurzel

Die Ginseng-Wurzel ist eine hochgeschätzte Heilpflanze aus der traditionellen chinesischen Medizin. Ihre Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig und sie wird oft zur Unterstützung des Energiehaushalts und zur Stärkung des Immunsystems verwendet.

Anwendung:

• Ginseng-Wurzel kann als Tee zubereitet werden. Dafür ca. 5-10 g der rot geschnittenen Ginsengwurzel mit 1 Liter kochendem Wasser aufgießen und für ca. 10-15 Minuten ziehen lassen. Den Tee anschließend abseihen und warm oder kalt trinken.
• Die Ginseng-Wurzel kann auch als Zusatz zu Suppen oder Brühen verwendet werden. Dafür einfach einige Stücke der geschnittenen Wurzel in den Kochtopf geben und mitkochen lassen.
• Um von der Wurzel zu profitieren, kann sie auch direkt eingenommen werden. Dafür einfach 1-2 Stücke der Wurzel kauen und anschließend schlucken.
• Für eine längerfristige Anwendung empfiehlt es sich, die Ginseng-Wurzel als Pulver einzunehmen. Das Pulver kann in Getränken oder Speisen gemischt werden. Die empfohlene Dosierung beträgt ca. 1-2 Teelöffel pro Tag.