Lupinenmehl -carb Lupinen Mehl 500 g

Wie benutzt man Lupinenmehl?

Lupinenmehl ist ein vielseitiges Produkt, das in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden kann. Hier sind einige Anwendungen und Anleitungen zur Verwendung von Lupinenmehl:

Backen:

– Ersetzen Sie bis zu 20-30% des herkömmlichen Mehls in Ihren Backrezepten durch Lupinenmehl.

– Verwenden Sie Lupinenmehl in Kombination mit anderen glutenfreien Mehlsorten wie Reismehl oder Kartoffelstärke, um den Geschmack und die Textur Ihrer Backwaren zu verbessern.

Kochen:

– Lupinenmehl kann in herzhaften Gerichten wie Suppen, Eintöpfen oder Saucen als Verdickungsmittel verwendet werden.

– Sie können Lupinenmehl auch als Paniermehl verwenden, um eine knusprige Außenschicht bei Fleisch oder Gemüse zu erzeugen.

Smoothies und Shakes:

– Geben Sie einen Esslöffel Lupinenmehl zu Ihren Smoothies oder Shakes hinzu, um den Proteingehalt zu erhöhen und ein sättigendes Gefühl zu erreichen.

Es gibt viele weitere Möglichkeiten, Lupinenmehl in Ihre Ernährung einzubinden. Probieren Sie verschiedene Rezepte aus und experimentieren Sie, um Ihren persönlichen Geschmack und Ihre Vorlieben zu entdecken!