Balance-Pad Apollo Profi – Balance-Board Koordinationsmatte für Fitness,Yoga und Pilates

Beschreibung:

Das Balance-Pad Apollo Profi ist eine hochwertige Balance-Board Koordinationsmatte, die speziell für Fitness, Yoga und Pilates entwickelt wurde. Mit diesem Produkt kannst du deine Balance und Koordination verbessern und gleichzeitig deine Muskeln stärken.

Anwendung:

• Lege das Balance-Pad auf den Boden.
• Stelle dich mit beiden Füßen darauf und achte darauf, dass du eine stabile Position einnimmst.
• Mache kleine Balance-Übungen, wie zum Beispiel das Stehen auf einem Bein oder das Auf- und Abrollen des Pads mit beiden Füßen.
• Um die Schwierigkeit zu erhöhen, kannst du auch zusätzliche Gewichte verwenden oder Übungen mit geschlossenen Augen durchführen.
• Wiederhole jede Übung für eine festgelegte Anzahl an Wiederholungen oder halte die Position für eine bestimmte Zeit.

Vorteile:

• Verbesserte Balance und Koordination.
• Stärkung der Muskulatur, insbesondere der stabilisierenden Muskeln.
• Förderung der Propriozeption und Körperwahrnehmung.
• Vielseitige Anwendungsbereiche für Fitness, Yoga und Pilates.
• Kompakte Größe und leichtes Gewicht für einfache Transportierbarkeit.