Balance-Pad SportyAnis ® inkl. Übungsheft – Innovatives Balance-Kissen

Innovatives Balance-Kissen

Das Balance-Pad SportyAnis ist ein innovatives Balance-Kissen, das Ihnen dabei hilft, Ihre Stabilität und Balance zu verbessern. Es ist perfekt geeignet für Fitness-Training, Physiotherapie, Rehabilitation und Yoga.

Anwendung:

1. Platzieren Sie das Balance-Pad auf einer festen, rutschfesten Oberfläche.
2. Stellen Sie sich mit beiden Füßen parallel auf das Balance-Pad.
3. Versuchen Sie, das Gleichgewicht zu halten und stabil zu stehen.
4. Führen Sie verschiedene Übungen aus, um Ihre Stabilität und Balance zu verbessern.

Übungsheft:

Das Balance-Pad SportyAnis wird mit einem umfassenden Übungsheft geliefert. In diesem Übungsheft finden Sie detaillierte Anleitungen und Variationen von Übungen, mit denen Sie Ihre Balance und Stabilität weiter verbessern können.

Tipps:

• Beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie nach und nach die Schwierigkeit.
• Halten Sie Ihren Blick nach vorne gerichtet und konzentrieren Sie sich auf einen festen Punkt, um Ihr Gleichgewicht zu halten.
• Verwenden Sie das Balance-Pad regelmäßig, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.