Movit-Hantel Movit ® 55kg SZ Curlset mit Sternverschlüssen

Movit ® 55kg SZ Curlset mit Sternverschlüssen

Hantel-Set für effektives Armtraining

Das Movit ® 55kg SZ Curlset mit Sternverschlüssen ist ein hochwertiges Hantel-Set, das speziell für ein effektives Armtraining entwickelt wurde. Mit Hilfe dieses Sets können Sie Ihre Bizeps- und Trizepsmuskulatur gezielt trainieren und stärken.

Anwendung:

• Beginnen Sie mit einem warm-up, um Ihre Muskeln aufzuwärmen.
• Stellen Sie sicher, dass die Hantelstange und die Gewichte richtig montiert sind und sicher sitzen.
• Halten Sie die Hantelstange mit einem Untergriff und lassen Sie die Arme gestreckt nach unten hängen.
• Beugen Sie die Arme langsam und kontrolliert, sodass die Hantelstange zur Schulter geführt wird. Spannen Sie dabei Ihre Bizepsmuskulatur an.
• Halten Sie die Spannung kurz und senken Sie die Hantelstange langsam in die Ausgangsposition zurück.
• Wiederholen Sie diesen Bewegungsablauf für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen und Sätzen.
• Denken Sie immer daran, die Übung langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.

Pflegehinweise:

Um eine lange Lebensdauer des Movit ® 55kg SZ Curlsets mit Sternverschlüssen zu gewährleisten, beachten Sie bitte die folgenden Pflegehinweise:

• Reinigen Sie die Hantelstange und die Gewichte regelmäßig mit einem feuchten Tuch, um Schmutz und Schweiß zu entfernen.
• Bewahren Sie das Set an einem trockenen Ort auf, um Rostbildung zu vermeiden.
• Überprüfen Sie regelmäßig die Sternverschlüsse auf ihre Funktionalität und tauschen Sie diese bei Bedarf aus.
• Vermeiden Sie das Fallenlassen der Gewichte, um Beschädigungen und Verletzungen zu vermeiden.

Mit dem Movit ® 55kg SZ Curlset mit Sternverschlüssen können Sie Ihr Armtraining auf ein neues Level bringen und Ihre Muskeln effektiv stärken. Beachten Sie immer die Anleitung und Pflegehinweise, um maximale Sicherheit und Langlebigkeit zu gewährleisten.