Movit-Hantel Movit ® Hexagon Kurzhanteln 2er Set, Gusseisen
Movit-Hantel Movit® Hexagon Kurzhanteln 2er Set, Gusseisen Hanteln, 2er Set 2,0kg, insgesamt 4,0kg, Griff gerändelt, Hantel Set Kurzhantelset GewichteMOVIT Hexagon Kurzhanteln im 2er Set erhältlich in 13 verschiedenen Gewichtsgrößen komplett...
· Aktualisiert: 26.02.2026
Produktbeschreibung
Movit-Hantel Movit® Hexagon Kurzhanteln 2er Set, Gusseisen Hanteln, 2er Set 2,0kg, insgesamt 4,0kg, Griff gerändelt, Hantel Set Kurzhantelset Gewichte
Material Hantelstange Die Griffstange aus verchromtem Stahl ist kreuzgerändelt wodurch ein sicherer Griff gewährleistet wird
Material Hexagon Gewichte Der Kern aus Gusseisen ist mit einer speziellen Gummierung ummantelt welche ein Wegrutschen der Hanteln verhindert
Die sechseckige Form der Hanteln verhindert das Wegrollen wodurch sie ideal als Liegestützgriffe geeignet sind
Größenwahl 2x 2 kg 2x 4 kg 2x 6 kg 2x 8 kg 2x 10 kg 2x 125 kg 2x 15 kg 2x 175 kg 2x 20 kg 2x 225 kg 2x 25 kg 2x 275 kg 2x 30 kg
Anleitung zur Verwendung von Movit-Hanteln
1. Einführung
Begrüßen Sie zuerst Ihre neuen Movit-Hanteln! Dieses 2er-Set aus hochwertigem Gusseisen ist ideal für Ihr Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Mit der hexagonalen Form bieten sie einen sicheren Griff und lassen sich leicht ablegen, ohne wegzurollen.
2. Vorbereitung
Legen Sie die Hanteln auf eine stabile und ebene Oberfläche, um die Trainingseinheit zu beginnen. Vergewissern Sie sich, dass Sie genügend Platz um sich herum haben, um die Übungen korrekt durchzuführen.
3. Übungen
3.1 Bizeps-Curls
– Stehen Sie aufrecht mit den Füßen schulterbreit auseinander und den Armen nach unten.
– Halten Sie eine Hantel in jeder Hand, die Handflächen zeigen nach vorne.
– Beugen Sie langsam Ihre Arme, um die Hanteln zur Brust zu bringen.
– Halten Sie die Spannung kurz und senken Sie dann die Hanteln langsam wieder ab.
3.2 Schulterdrücken
– Nehmen Sie eine Hantel in jede Hand und halten Sie sie auf Schulterhöhe.
– Drücken Sie die Hanteln langsam nach oben, bis Ihre Arme fast gestreckt sind.
– Halten Sie die Spannung kurz und senken Sie die Hanteln dann langsam wieder ab.
3.3 Trizeps-Kickbacks
– Beugen Sie Ihren Oberkörper leicht nach vorne und halten Sie eine Hantel in jeder Hand.
– Heben Sie Ihre Arme an, sodass sie parallel zum Boden sind.
– Beugen Sie Ihre Arme, um die Hanteln nach hinten zu drücken.
– Halten Sie die Spannung kurz und bringen Sie die Hanteln langsam wieder in die Ausgangsposition zurück.
4. Abschluss
Beenden Sie Ihre Trainingseinheit, indem Sie die Hanteln ordnungsgemäß ablegen und an einem sicheren Ort aufbewahren. Reinigen Sie sie gelegentlich, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten.
Genießen Sie Ihr Training mit den Movit-Hanteln und steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer!
Vorteile & Nachteile
- sehr robustes Material
- mehrere Varianten erhältlich
- einfache Montage durch quadratische Form
- 2er-Set
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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