Gymnastikball 75 cm Movit ® »Dynamic Ball« inkl. Pumpe
Der 75 cm große Dynamic Ball von Movit ist perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. Hergestellt aus hochwertigem und strapazierfähigem PVC-Material ist er sicher und langlebig. Der Ball wird mit zwei...
· Aktualisiert: 07.03.2026Produktbeschreibung
Der 75 cm große Dynamic Ball von Movit ist perfekt für ein effektives Ganzkörpertraining. Hergestellt aus hochwertigem und strapazierfähigem PVC-Material ist er sicher und langlebig. Der Ball wird mit zwei Pumpen geliefert, um das Aufblasen schnell und einfach zu machen. Dieser Gymnastikball ist ideal für Personen von 175 bis 185 cm geeignet.
Gymnastikball 75 cm Movit ® »Dynamic Ball« inkl. Pumpe
Anleitung:
- Pumpe den Gymnastikball mit der mitgelieferten Pumpe auf die gewünschte Härte auf. Achte darauf, dass der Ball gut gefüllt ist, aber nicht zu fest wird.
- Lege den Gymnastikball auf eine stabile, rutschfeste Unterlage wie einen Sportboden oder eine Yogamatte.
- Stelle dich mit beiden Füßen auf den Ball und positioniere sie etwa schulterbreit auseinander. Halte dabei das Gleichgewicht und spanne deine Bauch- und Rückenmuskulatur an.
- Verwende deinen Gymnastikball für verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, Planks oder Sit-Ups. Achte dabei immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen und passe den Schwierigkeitsgrad deinem Fitnesslevel an.
- Nach dem Training kannst du den Gymnastikball einfach mit der Pumpe entleeren und platzsparend verstauen.
Vorteile & Nachteile
- besonders große Farbauswahl
- mit Übungen
- besonders hohe Belastbarkeit
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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