Vorteile
- leicht und atmungsaktiv
- erhältlich in verschiedenen Farben
Sie sind ein wichtiger Bestandteil der Ausrüstung jedes Läufers – die Laufsocken. Während viele Läufer oft viel Zeit und Geld in die Wahl ihrer Laufschuhe investieren, vernachlässigen sie oft die Bedeutung der richtigen Laufsocken. Aber das Tragen von geeigneten Laufsocken kann helfen, Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu verbessern. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Laufsocken untersuchen und Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen.
Abbildung | Beste Empfehlung ![]() |
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Modell | Laufsocken DANISH ENDURANCE für Lange Distanzen 3 Paare | Laufsocken STARK SOUL 2 Paar Original VCA Performance Quarter | Laufsocken Eono Essentials Sport- für Herren und Damen, Schwarz | Laufsocken CFLEX Damen und Herren Running Funktions-Socken | Laufsocken FALKE 16646 Herren Socke RU 4, white-mix (2020) | Laufsocken normani 4 Paar Running Sport Sneaker Funktionssocken | Laufsocken X-Socks Socks Run Speed One, 39-41 | Laufsocken under pressure sox Sport Kompressions Sneakers | Laufsocken normani 6 Paar Coolmax Sport Sneaker Socken |
Marke | Danish Endurance | Stark Soul | Eono | Cflex | Falke | Normani | X-Socks | Under Pressure Sox | Normani |
Ergebnis | Beste Empfehlungbeste-testsieger.de1,5Sehr gutLaufsocken |
Preis-Leistungssiegerbeste-testsieger.de2,1GutLaufsocken |
Top Produktbeste-testsieger.de1,6GutLaufsocken |
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Top Produktbeste-testsieger.de1,8GutLaufsocken |
Top Produktbeste-testsieger.de2,3GutLaufsocken |
geeignet für: | mittlere bis lange Strecken | mittlere bis lange Strecken | mittlere bis lange Strecken | mittlere bis lange Strecken | mittlere Laufstrecken | mittlere Stecken, Wanderungen | mittlere Laufstrecken | Kurz- und Langstrecken, Wettkämpfe | mittlere bis lange Strecken |
Anzahl Paare | 3 Paar | 2 Paar | 3 Paar | 4 Paar | 1 Paar | 4 Paar | 1 Paar | 1 Paar | 3 Paar |
Besonderheit | Polsterungen an Ferse und Zehen, guter Feuchtigkeitstransport | Polsterungen an Ferse, Zehen und Sohle | anatomisch geformtes Fussbett, Achilles-Verstärkung | eingearbeitets Kanal-Lüftungs-System und Polsterung, Achillessehnen-Pads | Dämpfungssytem, leicht gepolstert, guter Feuchtigkeitstransport | Gummizug am Schaft und extra hohe Ferse gegen Verrutschen, Kennzeichnung rechts und links | anatomisch geformtes Fussbett, Knöchelschutz | Kompressionswirkung ideal für hohe Temperaturen | Sehnenprotektor gegen Druckstellen |
Material | 65% Polypropylen, 33% Polyamid, 2% Elasthan | 42% Polyamid, 32% Polyester, 24% Polypropylen, 2% Elasthan | 98 % Polyamid, 2 % Elasthan | 40 % Polyamid, 36 % Baumwolle, 18 % Polypropylen, 6 % Elasthan | 47 % Polypropylen, 39 % Baumwolle, 14 % Polyamid | 40 % Baumwolle, 40 % Polypropylen, 17 % Polyamid, 3 % Elasthan | 76 % Polyamid, 21 % Polypropylen, 2 % Elasthan, 1 % sonstige Fasern | 85% Polyamid, 15% Elastan | 65 % Polyester, 10 % Baumwolle, 23 % Polyamid, 2 % Elasthan |
für Männer und Frauen | |||||||||
Vorteile |
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Laufsocken gibt es schon seit einiger Zeit, aber die Entwicklung von speziell für den Laufsport entwickelten Socken begann erst in den 1970er Jahren. Diese Socken wurden entwickelt, um Läufern mehr Komfort und Schutz zu bieten und um Verletzungen wie Blasen und Schürfwunden vorzubeugen.
Laufsocken sind speziell dafür konzipiert, den Anforderungen des Laufens gerecht zu werden. Sie bieten Dämpfung und Unterstützung, um die Belastung auf die Füße und den Körper zu reduzieren. Sie sind auch atmungsaktiv und feuchtigkeitsabsorbierend, um die Füße kühl und trocken zu halten und das Risiko von Blasenbildung und Pilzinfektionen zu minimieren.
Die genaue Person oder Gruppe, die Laufsocken erfunden hat, ist unbekannt. Es gibt jedoch viele Unternehmen, die sich auf die Herstellung von Laufsocken spezialisiert haben, darunter bekannte Marken wie Nike, Adidas und Under Armour.
Laufsocken werden aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt, darunter synthetische Fasern wie Polyester und Nylon sowie Naturfasern wie Baumwolle und Merinowolle. Diese Materialien werden oft kombiniert, um eine optimale Balance zwischen Komfort, Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsmanagement zu erreichen.
Laufsocken sollten bei jeder Laufaktivität getragen werden, unabhängig von der Entfernung oder dem Gelände. Sie bieten Schutz und Komfort für Ihre Füße und können dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden.
Achten Sie auf die Passform Eine schlecht sitzende Laufsocke kann Reibung und Blasenbildung verursachen. Stellen Sie sicher, dass die Socken eng genug sitzen, um zu verhindern, dass sie sich bewegen, aber nicht so eng, dass sie unangenehm sind oder die Durchblutung beeinträchtigen.
Wählen Sie die richtigen Socken für die Jahreszeit Je nach Jahreszeit und Wetterbedingungen sollten Sie unterschiedliche Arten von Laufsocken tragen. Wählen Sie atmungsaktive Socken für heiße Tage und wärmere, feuchtigkeitsabsorbierende Socken für kältere Tage.
Hochwertige Laufsocken sind aus strapazierfähigen Materialien hergestellt, die den hohen Belastungen standhalten, die beim Laufen auftreten können. Sie bieten eine gute Passform und sind in der Lage, Feuchtigkeit abzuleiten, um die Füße trocken zu halten. Einige hochwertige Laufsocken verfügen auch über zusätzliche Funktionen wie Kompression, Dämpfung oder Stützfunktion.
Kompressions-Laufsocken sind enger und fester als normale Socken und üben Druck auf die Muskeln aus, um die Durchblutung zu erhöhen. Dies kann dazu beitragen, die Sauerstoffversorgung der Muskeln zu verbessern und die Ermüdung zu reduzieren. Einige Studien haben gezeigt, dass Kompressions-Laufsocken auch die Erholung nach dem Lauf verbessern können.
Atmungsaktive Laufsocken sind besonders wichtig für den Laufkomfort, da sie dazu beitragen, Feuchtigkeit von den Füßen abzuleiten und ein Überhitzen zu verhindern. Durch das Atmen der Haut können auch unangenehme Gerüche und Schweißbildung reduziert werden. Atmungsaktive Laufsocken können aus synthetischen oder natürlichen Materialien hergestellt sein, wie zum Beispiel Baumwolle, Merinowolle oder Bambus.
Gepolsterte Laufsocken bieten zusätzliche Dämpfung an den Stellen, die am meisten beansprucht werden, wie den Fersen und Zehen. Dies kann dazu beitragen, die Stoßbelastung beim Laufen zu reduzieren und Verletzungen wie Blasen, Prellungen oder Schürfwunden vorzubeugen. Gepolsterte Laufsocken sind besonders empfehlenswert für Läufer, die auf harten Oberflächen wie Asphalt oder Beton laufen.
Langstrecken-Laufsocken zeichnen sich durch ihre Langlebigkeit und Komfort aus. Sie sind aus strapazierfähigen Materialien hergestellt, die den hohen Belastungen standhalten, die beim Langstreckenlauf auftreten können. Sie bieten auch zusätzliche Dämpfung und Unterstützung, um die Ermüdung zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen. Langstrecken-Laufsocken sind auch oft atmungsaktiver und schnelltrocknender als normale Socken.
Schnelltrocknende Laufsocken sind eine gute Wahl für Läufer, da sie dazu beitragen, Feuchtigkeit von den Füßen abzuleiten und ein Überhitzen zu verhindern. Wenn die Socken schnell trocknen, können die Füße trocken gehalten werden und unangenehme Gerüche und Schweißbildung werden reduziert. Schnelltrocknende Laufsocken können auch in feuchten oder regnerischen Bedingungen von Vorteil sein, da sie schnell trocknen und verhindern, dass sich Feuchtigkeit in den Socken ansammelt.
Antibakterielle Laufsocken sind mit Silberionen behandelt, die das Wachstum von Bakterien und Pilzen auf den Socken hemmen können. Dies kann dazu beitragen, unangenehme Gerüche und Infektionen zu vermeiden. Antibakterielle Laufsocken sind eine gute Wahl für Läufer, die häufig trainieren und ihre Socken oft waschen müssen.
Leichtgewichtige Laufsocken sind besonders wichtig für die Leistung von Läufern, da sie dazu beitragen, das Gewicht der Schuhe zu reduzieren und eine bessere Beweglichkeit zu ermöglichen. Durch das Tragen von leichtgewichtigen Laufsocken können Läufer schneller und effizienter laufen und ihre Leistung verbessern.
Laufsocken mit Blasenschutz sind an den Stellen gepolstert, an denen Blasen am häufigsten auftreten, wie an den Fersen und Zehen. Dies kann dazu beitragen, Blasen und Schmerzen zu vermeiden und den Komfort beim Laufen zu verbessern. Laufsocken mit Blasenschutz sind besonders wichtig für Langstreckenläufe, da die Füße über lange Strecken einer hohen Belastung ausgesetzt sind.
Nahtlose Laufsocken sind ohne Nähte hergestellt und bieten dadurch eine bessere Passform und weniger Reibung auf der Haut. Dies kann dazu beitragen, Blasen und Scheuerstellen zu vermeiden und den Komfort beim Laufen zu verbessern. Nahtlose Laufsocken können auch atmungsaktiver sein, da sie weniger Schichten und Nähte haben, die die Feuchtigkeitsableitung behindern könnten.
Es gibt mehrere Alternativen zu Laufsocken, die von Läufern verwendet werden können:
Einige Laufschuhe haben eine integrierte Socke, die direkt in den Schuh eingebaut ist. Diese Art von Schuhen kann eine gute Alternative zu separaten Laufsocken sein.
Kompressionsstrümpfe bieten ähnliche Vorteile wie Kompressions-Laufsocken und können zur Verbesserung der Leistung und Erholung eingesetzt werden.
Barfuß-Laufschuhe bieten eine Alternative zu traditionellen Laufschuhen und Socken, indem sie den natürlichen Bewegungsablauf des Fußes unterstützen und eine bessere Sensibilität für den Untergrund bieten.
Ersetzen Sie Ihre Socken regelmäßig Laufsocken sind ständig Belastungen ausgesetzt und können mit der Zeit ihre Elastizität und Dämpfung verlieren. Ersetzen Sie Ihre Laufsocken regelmäßig, um sicherzustellen, dass sie ihre Funktionalität beibehalten.
Bevor Sie einen Laufsocken kaufen, sollten Sie folgende Aspekte beachten:
Überlegen Sie sich, für welchen Zweck Sie die Laufsocken benötigen. Benötigen Sie sie für kurze oder lange Läufe? Wollen Sie sie für Wettkämpfe oder Trainingseinheiten verwenden?
Achten Sie auf das Material der Laufsocken. Wählen Sie ein atmungsaktives Material, das Feuchtigkeit ableitet und Ihre Füße trocken hält.
Stellen Sie sicher, dass die Laufsocken gut sitzen und nicht rutschen oder Falten bilden.
Überlegen Sie, ob Sie eine zusätzliche Polsterung in den Socken wünschen, um Stöße abzufedern und Ihre Füße zu schützen.
Wenn Sie häufig in der Dämmerung oder im Dunkeln laufen, sollten Sie Laufsocken mit reflektierenden Elementen wählen, um Ihre Sichtbarkeit zu erhöhen.
Ein Laufsocken bietet mehrere Vorteile für Läufer. Er kann dazu beitragen, Blasenbildung zu verhindern, die Feuchtigkeit abzuleiten und die Belastung auf die Füße zu reduzieren. Ein hochwertiger Laufsocken kann somit den Komfort beim Laufen verbessern und die Leistung steigern.
Laufsocken können in vielen Einzelhandelsgeschäften wie Sportfachgeschäften und Kaufhäusern gekauft werden. Es gibt auch eine Vielzahl von Online-Shops, die Laufsocken anbieten, wie zum Beispiel:
Es ist ratsam, vor dem Kauf die Größenangaben der Socken sorgfältig zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie gut passen und den gewünschten Komfort bieten.
Einige der bekanntesten Hersteller und Marken für Laufsocken sind:
Einige der Bestseller-Modelle unter den Laufsocken sind:
Laufsocken können auf verschiedene Weise getestet werden, um ihre Leistung und Qualität zu bewerten. Einige der häufigsten Testmethoden sind:
Es gibt mehrere Magazine und Websites, die Laufsocken getestet und bewertet haben. Einige davon sind:
Stiftung Warentest hat bisher noch keinen speziellen Test von Laufsocken durchgeführt.
Ein guter Laufsocken kann dazu beitragen, den Komfort beim Laufen zu verbessern und die Leistung zu steigern. Vor dem Kauf sollten Sie jedoch verschiedene Faktoren wie Verwendungszweck, Material, Passform und Polsterung berücksichtigen. Wenn Sie einen hochwertigen Laufsocken kaufen möchten, lohnt es sich, einen Vergleichstest durchzuführen und Empfehlungen von anderen Läufern zu berücksichtigen. Ein Testsieger oder eine Kaufempfehlung kann Ihnen dabei helfen, das beste Angebot zu finden.
Haben Sie bereits Erfahrung mit Laufsocken gemacht?
Tragen Sie beim Laufen immer Laufsocken oder auch normale Socken?
Welche Art von Laufsocken bevorzugen Sie? Gepolstert, kompressionsgestützt oder nahtlos?
Wie oft wechseln Sie Ihre Laufsocken aus?
Wie wichtig ist Ihnen die Farbe Ihrer Laufsocken?
Welchen Preis sind Sie bereit für ein Paar hochwertiger Laufsocken zu bezahlen?
Haben Sie schon einmal selbst Laufsocken gemacht oder kennen Sie Hausmittel für selbstgemachte Laufsocken?
Wie wichtig ist Ihnen eine gute Passform bei Laufsocken?
Benötigen Sie spezielle Laufsocken für unterschiedliche Jahreszeiten?
Wie wichtig ist Ihnen eine gute Atmungsaktivität bei Laufsocken?
Wie oft waschen Sie Ihre Laufsocken?
Für kostenintensive Laufsocken Produkte, die allesamt qualitativ hochwertig sind, müssen Sie mit einem Preis bis zu ca. 25,95 € rechnen. Kostengünstigere Produkte gibt es ab ca. 10,99 €.
In unserem Vergleich zu Laufsocken haben wir für Sie folgende Hersteller mit einem oder mehrere derer Produkte ausgewählt. So können Sie zwischen dem Produkt Laufsocken DANISH ENDURANCE für Lange Distanzen 3 Paare, Laufsocken STARK SOUL 2 Paar Original VCA Performance Quarter, Laufsocken Eono Essentials Sport- für Herren und Damen, Schwarz, Laufsocken CFLEX Damen und Herren Running Funktions-Socken, Laufsocken FALKE 16646 Herren Socke RU 4, white-mix (2020), Laufsocken normani 4 Paar Running Sport Sneaker Funktionssocken, Laufsocken X-Socks Socks Run Speed One, 39-41, Laufsocken under pressure sox Sport Kompressions Sneakers und Laufsocken normani 6 Paar Coolmax Sport Sneaker Socken vergleichen.
Wir recherchieren objektiv, sachkundig und unabhängig von Industrie, Medien & Co. In unserem Laufsocken Vergleich haben Kundenerfahrungen, eigene Testergebnisse und eventuelle Bewertungen der Stiftung Warentest zu dieser Rangfolge geführt: Rang 1 bekam der Artikel Laufsocken DANISH ENDURANCE für Lange Distanzen 3 Paare, gefolgt von Laufsocken STARK SOUL 2 Paar Original VCA Performance Quarter, Laufsocken Eono Essentials Sport- für Herren und Damen, Schwarz, Laufsocken CFLEX Damen und Herren Running Funktions-Socken und Laufsocken FALKE 16646 Herren Socke RU 4, white-mix (2020).