Vergleichssieger Soja-Schnetzel Vantastic Foods Soja Schnetzel Fleischersatz, 1kg

Soja-Schnetzel Vantastic Foods Soja Schnetzel Fleischersatz, 1kg

Soja-Schnetzel Vantastic Foods Soja Schnetzel Fleischersatz Sojafleisch, 1kgVegane Alternative zu Geschnetzeltem Inhalt 1kg Für vegetarisches Gyros Filetgulasch Geschnetzeltes Frikassee und viele andere leckere Gerichte Feinanteil max 12 Prozent Ca 10...

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beste-testsieger.de Note 1,5 – Sehr Gut

Auszeichnung Beste Empfehlung

Fettpro 100 g – 1,2 g

Brennwertpro 100 g – 332 kcal

Kohlenhydratepro 100 g – 27,0 g

Eiweißpro 100 g – 49,0 g

12,25 €

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· Aktualisiert: 02.03.2026

Produktbeschreibung

Soja-Schnetzel Vantastic Foods Soja Schnetzel Fleischersatz Sojafleisch, 1kg

Vegane Alternative zu Geschnetzeltem
Inhalt 1kg
Für vegetarisches Gyros Filetgulasch Geschnetzeltes Frikassee und viele andere leckere Gerichte
Feinanteil max 12 Prozent
Ca 10 bis 15 Minuten in heißer Gemüsebrühe einweichen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist mit den Händen ausdrücken und danach wie Fleisch weiterverarbeiten Nach dem Kochen ergibt das Produkt die 2 bis 3 fache Menge des Grundgewichts

Verwendung des Soja-Schnetzel Vantastic Foods

Kochen: Geben Sie 100 g Soja-Schnetzel in 200 ml heißes Wasser oder Gemüsebrühe. Lassen Sie das Ganze für ca. 10 Minuten quellen, bis die Schnetzel weich sind.
Würzen: Nach dem Quellen können Sie die Schnetzel nach Belieben würzen. Dazu eignen sich Gewürze wie Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Sojasauce, Salz und Pfeffer.
Zubereitung: Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne und braten Sie die gewürzten Soja-Schnetzel für ca. 5 Minuten an. Sie können sie auch im Ofen oder in einer Auflaufform backen.
Verwendung: Die fertigen Soja-Schnetzel können Sie wie Fleisch in verschiedenen Gerichten verwenden. Sie eignen sich ideal für Geschnetzeltes, Burger, Bolognese, Gulasch, Lasagne und vieles mehr.

Vorteile & Nachteile

Vorteile

Besonders niedriger Kaloriengehalt
besonders niedriger Fettgehalt

Redaktionell geprüft

Verifizierter Experte

Nina B.

Produktexperte · 375 Artikel

Unser Redaktionsteam besteht aus erfahrenen Produkttestern und Vergleichsexperten, die Produkte objektiv und unabhängig bewerten.

Zuletzt aktualisiert: 02.03.2026

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Für die Kategorie Soja-Schnetzel liegt uns derzeit kein Stiftung Warentest Ergebnis vor. Zum Soja-Schnetzel Vergleich →

Angaben ohne Gewähr. Wir übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit.

Technische Details

Vegan

✓ Ja

Fettpro 100 g

1,2 g

Brennwertpro 100 g

332 kcal

Kohlenhydratepro 100 g

27,0 g

Eiweißpro 100 g

49,0 g

Zuckerpro 100 g

8,6 g

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Rang Produkt Note Preis

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Häufige Fragen

Welche Nährstoffe enthält das Sojaschnetzel von Vantastic Foods außer Protein noch?

Das Sojaschnetzel von Vantastic Foods enthält außer Protein auch Ballaststoffe, Eisen, Magnesium, Kalzium und Vitamin B2. Es ist somit besonders nährstoffreich und eine gute Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung.

Wie schmecken die Soja-Schnetzel von Vantastic Foods und wie können sie am besten zubereitet werden?

Die Soja-Schnetzel von Vantastic Foods haben einen herzhaften, nussigen Geschmack und sind eine gute Alternative zu Fleisch. Um sie zuzubereiten, können sie einfach in heißem Wasser eingeweicht oder in Gemüsebrühe gegart werden. Anschließend können sie angebraten, gegrillt oder als Einlage in Suppen oder Eintöpfen verwendet werden.