Steppbrett POWRX XL Premium extra groß inkl. Workout
Das POWRX XL Premium Steppbrett ist sehr robust und groß genug, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, zusätzliche Übungen zu machen. Es ist höhenverstellbar und hat eine rutschfeste Oberfläche, die maximalen Halt bietet. Es ist aus stoßfestem Kunststoffmaterial hergestellt und sehr langlebig. Ein Workout-Poster ist enthalten, um Ihnen ein effektives Training zu ermöglichen.
Anleitung zur Verwendung des Steppbretts POWRX XL Premium:
- In der ersten Position wird das Steppbrett flach auf den Boden gelegt.
- Stellen Sie sich vor das Steppbrett und positionieren Sie Ihre Füße etwa hüftbreit auseinander.
- Beginnen Sie mit einer leichten Bewegung, indem Sie abwechselnd mit einem Fuß auf das Steppbrett steigen und wieder zurück auf den Boden. Achten Sie darauf, dass Sie stabil stehen und Ihre Knie leicht gebeugt sind.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang für 15-20 Wiederholungen pro Seite.
Anwendung des Steppbretts POWRX XL Premium für Workouts:
- Legen Sie das Steppbrett auf einem stabilen Untergrund ab und stellen Sie sich vor das Brett.
- Nutzen Sie das Steppbrett, um verschiedene Übungen wie Step Ups, Side Steps, Jumping Jacks oder Lateral Squats durchzuführen. Hierbei können auch Gewichte hinzugefügt werden, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.
- Wiederholen Sie jede Übung für 10-15 Wiederholungen und absolvieren Sie 2-3 Durchgänge.
- Denken Sie daran, vor dem Training aufzuwärmen und nach dem Training zu dehnen, um Verletzungen zu vermeiden.
Technische Details
| Abbildung |  |
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| Modell | Steppbrett POWRX XL Premium extra groß inkl. Workout |
| Details | |
| Marke | Powrx |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,7Befriedigend |
| Sportzubehör inkl. | |
| max. Belastbarkeit | 150 kg |
| H | 10 - 20 x 29 x 78 cm |
| Vorteile |
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| Zum Angebot |  Zum Angebot |
