Atemtrainer HAB Lungentrainer Ultrabreathe – Lungentrainer
Mit dem Lungentrainer Ultrabreathe von HAB können Sie Ihre Lungenfunktion gezielt verbessern. Der kleine und handliche Atemtrainer trainiert die Atemmuskulatur und verbessert die Atmung. Durch das regelmäßige Training kann die Ausdauer der Lunge erhöht werden, was besonders für Menschen mit Atemproblemen von Vorteil ist. Der Lungentrainer ist einfach zu benutzen und kann überall mitgenommen werden.
Anleitung zur Verwendung des Atemtrainers HAB Lungentrainer Ultrabreathe – Lungentrainer:
- 1. Öffnen Sie die Verpackung und nehmen Sie den Atemtrainer heraus.
- 2. Stellen Sie sicher, dass der Regler am Gerät auf das gewünschte Widerstandsniveau eingestellt ist.
- 3. Setzen Sie die Mundstückkappe auf den Atemtrainer auf.
- 4. Nehmen Sie eine aufrechte Sitzhaltung ein und entspannen Sie sich.
- 5. Platzieren Sie das Mundstück des Atemtrainers zwischen Ihren Lippen und schließen Sie Ihre Lippen fest um das Mundstück.
- 6. Atmen Sie langsam und tief ein durch das Mundstück, bis Ihre Lungen vollständig mit Luft gefüllt sind.
- 7. Halten Sie den Atem für 2-3 Sekunden an.
- 8. Öffnen Sie langsam Ihren Mund und atmen Sie die Luft durch das Mundstück aus, während Sie Ihre Lippen fest geschlossen halten.
- 9. Wiederholen Sie den Vorgang für 10-15 Atemzüge.
- 10. Verwenden Sie den Atemtrainer regelmäßig, um Ihre Atemmuskulatur zu stärken und Ihre Lungenkapazität zu verbessern.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Atemtrainer HAB Lungentrainer Ultrabreathe – Lungentrainer |
| Details | |
| Marke | Hab |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de1,6Gut |
| Material | Kunststoff |
| vornehmlich geeignet zur Stärkung der Atemmuskulatur | |
| Trainingsstufen | 30 Stufen |
| Typ | manueller Atemtrainermit Widerstandsfeder |
| Gewicht | 260 g |
| exspiratorisch | inspiratorisches Atemtraining | Ja | Ja |
| latexfreies Mundstück | |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
