Blackroll BLACKROLL ® PRO Faszienrolle – das Original (Härtegrad hart)
Die Blackroll BLACKROLL PRO Faszienrolle ist ein Profi-Tool zur effektiven Selbstmassage. Sie verfügt über einen harten Härtegrad, der besonders erfahrenen Nutzern zu Gute kommt. Mit ihr können Sie die Muskulatur tiefgehend bearbeiten und Verspannungen lösen.
Blackroll BLACKROLL ® PRO Faszienrolle – das Original (Härtegrad hart)
- Setzen Sie die Faszienrolle auf den Boden und positionieren Sie sich darauf, dass die zu behandelnde Körperstelle auf der Rolle liegt.
- Drücken Sie mit Ihrem Körpergewicht auf die Rolle und rollen Sie langsam hin und her, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
- Konzentrieren Sie sich auf verspannte oder schmerzhafte Bereiche und verbringen Sie dort mehr Zeit, um eine tiefere Massage zu erreichen.
- Variieren Sie den Druck, indem Sie mehr oder weniger Gewicht auf die Rolle geben.
- Verwenden Sie die Faszienrolle regelmäßig, um die Durchblutung zu fördern, die Regeneration zu unterstützen und Verspannungen zu lösen.
- Nach der Anwendung können Sie Dehnübungen machen, um die Flexibilität weiter zu verbessern.
Technische Details
Abbildung | |
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Modell | Blackroll BLACKROLL ® PRO Faszienrolle – das Original (Härtegrad hart) |
Details | |
Marke | Blackroll |
Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,2Gut |
Durchmesser | 15 cm |
für Nacken geeignet | |
Länge | 30 cm |
Gewicht | ca. 800 g |
für therapeutische Anwendung | |
geeignet ab | Fortgeschrittene |
Tiefenmassage | |
Material | Schaumstoffrecyclebar, schadstofffrei |
mit DVD | |
Vorteile |
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Zum Angebot | Zum Angebot |