Rudergerät günstig AsVIVA Ergometer Rower Cardio XI Fitness
Das AsVIVA Rudergerät ist eine tolle Wahl für alle, die ein komfortables und interaktives Heimtraining suchen. Es verfügt über 16 manuell und automatisch einstellbare Widerstandslevel, die auf das individuelle Trainingsniveau...
· Aktualisiert: 06.03.2026Produktbeschreibung
Das AsVIVA Rudergerät ist eine tolle Wahl für alle, die ein komfortables und interaktives Heimtraining suchen. Es verfügt über 16 manuell und automatisch einstellbare Widerstandslevel, die auf das individuelle Trainingsniveau abgestimmt werden können. Der große LCD-Monitor zeigt wichtige Trainingsdaten wie Zeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz an. Das Gerät ist klappbar und einfach zu verstauen. Das AsVIVA Rudergerät bietet ein intensives und vielseitiges Training für zu Hause.
Rudergerät AsVIVA Ergometer Rower Cardio XI Fitness
- Stellen Sie das Rudergerät an einem geeigneten Ort auf, wo ausreichend Platz zur Verfügung steht.
- Überprüfen Sie vor jedem Training den Sitz und die Fußstützen auf festen Halt.
- Setzen Sie sich auf den Ruderergometer, indem Sie Ihre Füße in die Fußstützen legen und die Klettverschlüsse festziehen.
- Greifen Sie die Griffstange mit beiden Händen, wobei die Handinnenflächen nach unten zeigen.
- Bereiten Sie sich mental auf das Training vor und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Wasser zum Trinken bereit haben.
- Beginnen Sie das Training, indem Sie Ihre Beine ausstrecken und den Sitz nach hinten gleiten lassen.
- Ziehen Sie die Griffstange zu sich hin, während Sie Ihre Beine beugen.
- Drücken Sie Ihre Beine wieder aus und lassen Sie den Sitz nach vorne gleiten, während Sie die Griffstange zurück in die Ausgangsposition bringen.
- Wiederholen Sie diese Bewegungen in einem flüssigen und gleichmäßigen Rhythmus für die gewünschte Trainingsdauer.
- Nach dem Training reinigen Sie das Rudergerät und stellen es an einen sicheren Ort.
Vorteile & Nachteile
- einstellbarer Widerstand
- besonders leise durch Magnetsystem
- ergonomischer Sattel
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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