Beachten Sie beim Kauf eines Pflanzliche Beruhigungsmittel die folgenden Ratschläge:
Der obige Vergleich von Pflanzliche Beruhigungsmittel bietet eine Orientierungshilfe für die Auswahl des richtigen Produkts.
- Pflanzliche Beruhigungsmittel sind in verschiedenen Formen erhältlich: Globuli und Tropfen. Letztere enthalten meist Alkohol. Bei Kapseln sollten Veganer darauf achten, dass diese aus pflanzlicher Zellulose bestehen.
- Die beliebten Hauptwirkstoffe sind Baldrian und Johanniskraut. Johanniskrautpräparate können mit Pillen interagieren. Wenn Sie die Antibabypille zur Empfängnisverhütung verwenden, verwenden Sie am besten Bachblüten oder Hopfen als Basis für ein natürliches Beruhigungsmittel.
- Je höher die Konzentration des Wirkstoffs, desto wirksamer das Beruhigungsmittel. Während Globuli typischerweise eine moderate Wirkstoffstärke aufweisen, sind Kapseln typischerweise hochdosiert. Versuchen Sie, Zusatzstoffe wie Formtrennmittel und Aromen zu vermeiden.
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7 natürliche Heilpflanzen gegen innere Unruhe und Stress
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