Aktualisiert: 08.03.2026
Expertenempfehlungen für Gomasio: Wesentliche Tipps und Leitfäden für Ihre Kaufentscheidung
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Gomasio: Wer auf der Suche nach einer gesunden Alternative zu herkömmlichem Salz ist, sollte Gomasio ausprobieren. Dabei handelt es sich um eine Mischung aus geröstetem Sesam und Meersalz, die in der japanischen Küche häufig verwendet wird. Gomasio ist eine gute Quelle für ungesättigte Fettsäuren, Proteine und Mineralstoffe und verleiht Speisen einen nussigen Geschmack. Besonders gut eignet es sich zum Würzen von Reisgerichten, Suppen und Salaten.
📅 Aktualisiert: 12.03.2026
1 – 7 von 7: Beste Gomasio im Vergleich
Modell
Marke
Rapunzel
Terrasana
Zauber Der Gewürze
Lima
Arche
Wiberg
Arche
Note
BESTE EMPFEHLUNG
TEST-VERGLEICHE.COM
1,5
SEHR GUT
GOMASIO03/2026
PREIS
LEISTUNGS
SIEGER
LEISTUNGS
SIEGER
TEST-VERGLEICHE.COM
1,8
GUT
GOMASIO03/2026
TOP PRODUKT
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1,6
GUT
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1,7
GUT
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1,9
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2,0
GUT
GOMASIO03/2026
TOP PRODUKT
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2,1
GUT
GOMASIO03/2026
Verpackung
Glas
Glas
Metalldose
Glas
Plastikbeutel
Kunststoffstreuer
Plastikbeutel
Preis pro 10 g
0,37 € pro 10 g
0,30 € pro 10 g
1,06 € pro 10 g
0,27 € pro 10 g
0,35 € pro 10 g
0,29 € pro 10 g
0,27 € pro 10 g
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Bio
Inhaltsstoffe
gerösteter Sesam Meersalz
Sesam Meersalz
gerösteter Sesam schwarzer Sesam Meersalz baskischer Chili
Sesam Meersalz
gerösteter Sesam Meersalz
Meersalz Sesam Paprika Koriander und weiterePfeffer, Chili, Ingwer, Nori-Alge, Gewürz, Sesamöl, Orangenschale
gerösteter Sesam Meersalz Nori-Flocken
Ohne Aromen
Enthaltene Allergeneneben Sesam
Erdnüsse Nüsse
keine
Eier Milch Sojabohnen Erdnüsse Schalenfrüchte
Erdnüsse Nüsse
keine
keine
Gluten Krebstier Soja Weizen
Vorteile
Bio-zertifizierte und umweltfreundliche Glasverpackungen
Bio-zertifiziert
umweltfreundliche Glasverpackung
enthält außer Sesam keine Allergene.
schönes nachfüllbares Gewürzglas
sehr große Menge
biologisch zertifiziert
umweltfreundliche Glasverpackung
aus kontrolliert biologischem Anbau
enthält keine anderen Allergene als Sesamsamen
sehr große Menge
enthält keine anderen Allergene als Sesamsamen
bio-zertifiziert
Expertenempfehlungen für Gomasio: Wesentliche Tipps und Leitfäden für Ihre Kaufentscheidung
Im Gomasio Test & Vergleich erfahren Sie, wie Sie das passende Produkt auswählen
Auf einen Blick
- Gomasio ist ein traditionelles japanisches Würzmittel, das hauptsächlich aus geröstetem Sesam und Salz besteht. Es wird oft als Ersatz für herkömmliches Salz verwendet und verleiht Gerichten ein nussiges Aroma. Gomasio ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Kalzium und Eisen, was es zu einer gesunden Alternative macht.
- Das Wort Gomasio ist eine Kombination aus ‘goma’ (Sesam) und ‘shio’ (Salz) in Japanisch. Es wird oft als Streuwürze auf Reis, Gemüse oder Suppen verwendet, aber auch als Dressing für Salate oder zum Würzen von Fleisch und Fisch. Gomasio lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen und ist eine leckere Ergänzung für eine Vielzahl von Gerichten.
- Gomasio ist glutenfrei und vegan und eignet sich für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Proteine und kann helfen, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken. Probieren Sie es aus und entdecken Sie eine neue Dimension im Geschmack Ihrer Mahlzeiten.
Wurden Gomasio von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Gomasio bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Unsere Top-Empfehlungen: Gomasio
Vergleichssieger
Preis-Leistungs-Sieger

Was ist Gomasio und wie wird es verwendet?
Hallo Felix Hoffmann,
Wir schätzen deine Teilnahme an unserem Gomasio Vergleich sehr. Dein Feedback ist uns eine große Hilfe. Danke!
Gomasio ist eine japanische Würzmischung aus Sesam und Salz. Sie wird traditionell verwendet, um den Geschmack von Gerichten zu verbessern. Gomasio kann als Gewürz über Reis, Gemüse, Nudeln oder Salate gestreut werden. Es verleiht den Gerichten einen nussigen Geschmack und enthält wertvolle Nährstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, Calcium und Vitamin E.
Aus dem Support Team nach Leutenberg – Grüße!
Welche Zutaten enthält das Gomasio?
Hallo Pınar,
Dein Beitrag zu unserem Gomasio Test & Vergleich ist eine Bereicherung für uns. Herzlichen Dank für deine aktive Teilnahme und deine wertvolle Meinung!
Gomasio besteht hauptsächlich aus geröstetem Sesam und Meersalz. Für zusätzlichen Geschmack können verschiedene Gewürze, wie zum Beispiel Algen oder Koriander, hinzugefügt werden.
Mit besten Wünschen aus der Technikabteilung für Schleiden!
Ist Gomasio glutenfrei?
Hallo Lukas,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Gomasio Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Ja, unser Gomasio ist glutenfrei. Es wird aus geröstetem Sesam und Meersalz hergestellt und enthält keine glutenhaltigen Zutaten. Dieses Gewürz kann eine großartige Ergänzung zu vielen Gerichten sein und sorgt für eine sehr leckere Geschmacksnote.
Die besten Grüße nach Müncheberg.
Support-Spezialist