Ganzkörpertrainer plankpad PRO interaktiver Ganzkörper-Trainer
Ganzkörpertrainer Plankpad PRO – interaktiver Ganzkörper-Trainer & Balance Board - Plank Bauchmuskel Trainer inkl. Smartphone-App mit Spielen & Workouts – Fitness-Hometrainer für die ganze FamilieFIT IN WENIGEN MINUTEN AM TAG...
· Aktualisiert: 21.02.2026Produktbeschreibung
Ganzkörpertrainer Plankpad PRO – interaktiver Ganzkörper-Trainer & Balance Board – Plank Bauchmuskel Trainer inkl. Smartphone-App mit Spielen & Workouts – Fitness-Hometrainer für die ganze Familie
GANZKÖRPERTRAINING MIT SPASSFAKTOR Das Plankpad ist mehr als ein Fitnessgerät In Kombination mit der synchronisierten App kombiniert das Balance Board das Training mit Spielen Dein Körper wird zum Controller und die Bewegung steuert die Spiele Die PlankÜbung wird dynamischer mehr Muskelgruppen werden angesprochen und die Spiele lenken von der Anstrengung ab
SPIELE SPIELEN ALLE MUSKELN TRAINIEREN Mit dem Ganzkörpertrainer trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen Arme Schultern Rücken Bauch Gesäß und Beine gleichzeitig und mit hoher Effizienz durch das PlankWorkout
AUCH GUT ALS BALANCE BOARD Es muss nicht immer die PlankÜbung sein Das Plankpad kann auch als Balance Board verwendet werden So stärkst du mit dem Wackelbrett spielerisch deine Körperhaltung Tiefenmuskulatur Reaktionsfähigkeit motorische Koordination und nimmst sogar ab Die Verbindung mit einem SmartTV macht sogar Spaß für die ganze Familie
LIEFERUMFANG Plankpad PRO Antirutschmatte Handbuch Plank Workout Poster und inkl PlankpadApp mit vielen Spielen und Workouts für iPhone iPad und AndroidGeräte für ein interaktives Ganzkörpertraining
Anleitung für die Verwendung des Ganzkörpertrainers Plankpad PRO:
- Machen Sie sich bereit für Ihr Ganzkörpertraining:
- Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm:
- Starten Sie Ihr Training:
- Führen Sie die Übungen durch:
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt:
- Passen Sie Ihr Training an:
Stellen Sie das Plankpad PRO auf eine stabile Unterlage, z. B. den Boden oder eine Matte. Verbinden Sie das Gerät mit Ihrem Smartphone oder Tablet über Bluetooth.
Öffnen Sie die Plankpad PRO App und wählen Sie eines der verfügbaren Trainingsprogramme aus. Wählen Sie die Schwierigkeitsstufe und die gewünschte Trainingsdauer.
Legen Sie Ihr Smartphone oder Tablet auf das Plankpad PRO und positionieren Sie sich in der Plank-Position. Halten Sie den Körper gerade und aktivieren Sie das Training durch Drücken der Start-Taste auf dem Gerät.
Die App wird Ihnen während des Trainings verschiedene Übungen anzeigen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm und versuchen Sie, die Übungen so präzise und kontrolliert wie möglich auszuführen.
Nach jedem Training können Sie Ihren Fortschritt in der Plankpad PRO App anzeigen. Hier finden Sie Informationen zu Ihrer Trainingszeit, der Anzahl der absolvierten Übungen sowie statistische Daten zu Ihrer Leistung.
Wenn Sie bereit sind, können Sie die Schwierigkeitsstufe erhöhen oder ein neues Trainingsprogramm ausprobieren, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Das Plankpad PRO bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, um Ihr Training abwechslungsreich und herausfordernd zu gestalten.
Vorteile & Nachteile
- sehr stabil
- guter Trainingseffekt
- geringer Platzbedarf
- praktische Aufbewahrung
- sehr leicht
- integriertes Trainingsspiel APP
Redaktionell geprüft
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Technische Details
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