Ganzkörpertrainer Mediashop TOTAL Crunch Trainingsgerät
Ganzkörpertrainer Mediashop TOTAL Crunch Trainingsgerät | Heimtrainer | Fitnessgerät | Bizeps, Latissimus, Bauch, Schultern, Rücken- und Deltamuskeln | leichtes Cardio-Workout | Das Original aus dem TV
ALLGEMEINES TotalCrunch Die TrainingsRevolution für einen definierten Körper Nur Total Crunch bewegt Ihren ganzen Körper mit Ihrem Eigengewicht Das verbrennt Fett und baut effektiv Muskeln auf
WICHTIGES Ideal für jedes Fitnesslevel von Anfänger bis Profi perfekt geeignet für Frauen und Männer Trainiert in wenigen Minuten pro Tag mit Eigengewicht den gesamten Körper
BESONDERE MERKMALE Individuell einstellbarer Sitz für optimale TrainingsIntensität extrem leicht schnell zusammengeklappt platzsparend zu verstauen
ANWENDUNG Definiert Ihre Arme Beine Bauch und Po in einem Bewegungsablauf ideal geeignet für leichtes CardioWorkout Steigern Sie Ihr TrainingsLevel indem Sie Ihre Füße auf die oberen Fußrasten stellen und erhöhen Sie so den Widerstand So erreichen Sie Ihre FitnessZiele noch schneller
LIEFERUMFANG 1x Total Crunch
WICHTIGES Ideal für jedes Fitnesslevel von Anfänger bis Profi perfekt geeignet für Frauen und Männer Trainiert in wenigen Minuten pro Tag mit Eigengewicht den gesamten Körper
BESONDERE MERKMALE Individuell einstellbarer Sitz für optimale TrainingsIntensität extrem leicht schnell zusammengeklappt platzsparend zu verstauen
ANWENDUNG Definiert Ihre Arme Beine Bauch und Po in einem Bewegungsablauf ideal geeignet für leichtes CardioWorkout Steigern Sie Ihr TrainingsLevel indem Sie Ihre Füße auf die oberen Fußrasten stellen und erhöhen Sie so den Widerstand So erreichen Sie Ihre FitnessZiele noch schneller
LIEFERUMFANG 1x Total Crunch
Ganzkörpertrainer Mediashop TOTAL Crunch Trainingsgerät
Anwendung:
- Stellen Sie den TOTAL Crunch Ganzkörpertrainer auf einer ebenen Fläche auf.
- Setzen Sie sich mit dem Rücken an die gepolsterte Rückenlehne und stellen Sie Ihre Füße auf die dafür vorgesehenen Pedale.
- Greifen Sie die Schaumstoffgriffe mit beiden Händen und halten Sie diese fest.
- Beugen Sie die Knie leicht an und spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an.
- Drücken Sie nun Ihre Beine nach vorne und gleichzeitig senken Sie Ihren Oberkörper nach unten, sodass Sie mit den Armen die Knie berühren.
- Kehren Sie zurück in die Ausgangsposition, indem Sie die Beine und Arme langsam strecken.
- Führen Sie diese Übung für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen und Sätzen aus.
Wichtige Hinweise:
- Beginnen Sie das Training langsam und steigern Sie die Intensität allmählich.
- Achten Sie beim Training immer auf eine korrekte Körperhaltung und -ausrichtung.
- Beenden Sie das Training sofort, wenn Schmerzen oder Unwohlsein auftreten.
- Konsultieren Sie vor der Verwendung des TOTAL Crunch Ganzkörpertrainers einen Arzt oder Fitness-Experten, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.
Technische Details
| Abbildung |  |
|---|---|
| Modell | Ganzkörpertrainer Mediashop TOTAL Crunch Trainingsgerät |
| Details | |
| Marke | Mediashop |
| Ergebnis | Top Produktbeste-testsieger.de2,2Gut |
| Max. Körpergewicht | 100 kg |
| Typ | Scherensystem |
| Trainingseffekt | effektiv |
| Platzbedarf | gering |
| Abwechslung Anzahl Übungen | 1 Übung |
| Maße (L | 60 x 39 x 148 cm |
| Stabilität | weniger stabil |
| Zusammenklappbar | |
| Verstellbar | |
| Trainingscomputer mit LCD-Display | |
| Vorteile |
|
| Zum Angebot |  Zum Angebot |
