Ergonomischer Bürostuhl Ergotopia ® NextBack, Lordosenstütze

Anleitung zur Verwendung des ergonomischen Bürostuhls Ergotopia ® NextBack mit Lordosenstütze:

• Positionieren Sie den Stuhl so, dass er auf einer ebenen Fläche steht.
• Nehmen Sie Platz und justieren Sie die Sitzhöhe, damit Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und Ihre Knie im rechten Winkel gebeugt sind.
• Stellen Sie sicher, dass die Lordosenstütze an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Passen Sie die Höhe und den Druck der Lordosenstütze an, um optimalen Komfort und Unterstützung für Ihren unteren Rücken zu gewährleisten.
• Verwenden Sie die Armlehnen, um Ihren Oberkörper zu entspannen und Ihre Arme während der Arbeit zu entlasten. Die Armlehnen sollten so eingestellt sein, dass sie Ihre Arme bequem unterstützen, ohne dass Sie Ihre Schulter anheben müssen.
• Stellen Sie sicher, dass der Stuhl über eine ausreichende Neigungsfunktion verfügt. Sie sollten in der Lage sein, den Stuhl nach hinten zu neigen und sich zu entspannen, wenn Sie eine Pause machen möchten. Stellen Sie den Widerstand der Neigungsfunktion entsprechend Ihrem Gewicht ein.
• Benutzen Sie den Bürostuhl ergonomisch und nehmen Sie regelmäßige Pausen, um Ihre Haltung zu entlasten und Muskelverspannungen vorzubeugen. Stehen Sie auf, strecken Sie sich und machen Sie kurze Spaziergänge, um Ihre Durchblutung zu verbessern.