Latzugstange C.P.Sports C.P. Sports 100cm-125cm extra breit
Die Latzugstange von C.P. Sports ist besonders breit und eignet sich somit perfekt für das Training von Oberkörper und Rücken. Mit einer Länge von 100-125 cm ist diese Stange in...
· Aktualisiert: 04.03.2026Produktbeschreibung
Die Latzugstange von C.P. Sports ist besonders breit und eignet sich somit perfekt für das Training von Oberkörper und Rücken. Mit einer Länge von 100-125 cm ist diese Stange in der Größe verstellbar und somit für jeden Körperbau geeignet. Das robuste Design sorgt dafür, dass die Stange lange hält.
Latzugstange C.P.Sports C.P. Sports 100cm-125cm extra breit
– Befestigen Sie die Latzugstange an einem geeigneten Latzuggerät oder an einer Klimmzugstange, die über Befestigungsmöglichkeiten verfügt.
– Stellen Sie sicher, dass die Latzugstange sicher und fest angebracht ist.
– Nehmen Sie einen breiten Griff an der Latzugstange ein, wobei Ihre Hände etwas breiter als schulterbreit sein sollten.
– Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände fest und sicher an der Latzugstange greifen.
– Führen Sie nun den Latzug durch, indem Sie Ihre Körperhaltung stabilisieren und Ihre Arme aktiv einsetzen.
– Ziehen Sie die Latzugstange bis zur Brust, während Sie Ihren Oberkörper leicht zurücklehnen.
– Der Fokus sollte auf den Rückenmuskeln liegen, daher sollten Sie sich darauf konzentrieren, die Schulterblätter zusammenzuziehen und den Rücken zu aktivieren.
– Halten Sie die Position kurz und kontrolliert.
– Senken Sie die Latzugstange wieder langsam und kontrolliert an die Ausgangsposition zurück.
– Wiederholen Sie die Übung für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen.
– Achten Sie darauf, während der gesamten Übung eine gute Körperhaltung beizubehalten und den Rücken nicht zu überlasten.
Vorteile & Nachteile
- besonders elastisch
- mit Hufgriff
- Strukturgriff
- inklusive Befestigungsmaterial
Redaktionell geprüft
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