Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training (2er-Set)
Die Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training (2er-Set) bietet gleich 2 Leitern für das Training von Koordination und Schnelligkeit. Die Leitern sind aus robustem Material und können problemlos auf- und...
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Anzahl der Sprossen – 8 Stück
Länge der Leiter – 4 Meter
Anzahl der Kegel – 20 Stück
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· Aktualisiert: 23.02.2026
· Aktualisiert: 23.02.2026Produktbeschreibung
Die Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training (2er-Set) bietet gleich 2 Leitern für das Training von Koordination und Schnelligkeit. Die Leitern sind aus robustem Material und können problemlos auf- und wieder abgebaut werden.
Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training (2er-Set)
- Legen Sie die Leiter flach auf den Boden.
- Stellen Sie sich vor die Leiter und halten Sie einen stabilen Stand ein.
- Begeben Sie sich in eine leichte Hocke, um eine stabile Ausgangsposition einzunehmen.
- Bereiten Sie sich darauf vor, durch die Leiter zu laufen und Ihre Füße präzise in die Zwischenräume zu setzen.
- Beginnen Sie die Übung, indem Sie abwechselnd mit einem Fuß in die einzelnen Felder der Leiter treten.
- Halten Sie Ihr Körpergewicht über den Fuß, der gerade aktiv ist.
- Versuchen Sie, Ihre Schritte schnell, aber dennoch kontrolliert auszuführen.
- Wiederholen Sie diesen Schritt, bis Sie das Ende der Leiter erreichen.
- Zurück gehen Sie gebückt oder Langsamer gehen und das nochmal machen.
Vorteile:
- Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und der Stabilität.
- Steigerung der Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit.
- Stärkung des unteren Körpers und der Beinmuskulatur.
- Förderung der Gewichtsverlagerung und des Gleichgewichts.
Vorteile & Nachteile
Vorteile
- platzsparende Lagerung
- individuell einstellbare Sprossen
Redaktionell geprüft
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Technische Details
weiterer Lieferumfang
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Anzahl der Sprossen
8 Stück
Länge der Leiter
4 Meter
Anzahl der Kegel
20 Stück
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Häufige Fragen
Enthält die Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training ein 2er-Set?
Ja, die Koordinationsleiter C.P.Sports C.P. Sports Cross Training ist als 2er-Set ausgelegt und enthält zwei Leitern, um effektives Training und Wettbewerbseinheiten zu ermöglichen.
Wie viele Leitern sind im Set von C.P.Sports enthalten?
Das Set von C.P.Sports enthält insgesamt zwei Koordinationsleitern für ein effektives Cross-Training.
Wie vielseitig verwendbar ist die Koordinationsleiter?
Die Koordinationsleiter eignet sich nicht nur für das Training im Profispor? sondern auch für Rehabilitation und Cardio-Training.
Wie viele Koordinationsleitern sind im C.P.Sports Cross Training Set enthalten?
Das C.P. Sports Cross Training Set enthält 2 Koordinationsleitern.
Wie kann ich die Koordinationsleiter von C.P. Sports für mein Trainingsprogramm nutzen?
Mit der Koordinationsleiter von C.P. Sports können Sie Ihre koordinativen Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit trainieren. Sie können die Leitern auf verschiedene Arten verwenden, z.B. um seitliche Bewegungen, Sprünge und Laufübungen zu absolvieren.
Ist im C.P.Sports Koordinationsleiter Set eine Tragetasche inbegriffen?
Nein, im C.P.Sports Koordinationsleiter Set ist keine Tragetasche inbegriffen. Es handelt sich lediglich um ein Set aus zwei Koordinationsleitern.
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