Gymnastikball 65 cm BODYMATE mit GRATIS E-Book
Der Gymnastikball von Bodymate ist ein langlebiger und widerstandsfähiger Trainingspartner. Der Ball ist 65 cm groß und eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, wie z.B. zur Stärkung der Bauch-...
beste-testsieger.de Note 2,2 – Gut
Belastbarkeit – bis 250 kg
Verfügbare Farben – Rosé Anthrazit Orange Blau Magenta und weitere Farben
Durchmesser – 65 cm alle Größen
21,95 €
inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Jetzt auf Amazon kaufen
Verfügbar bei 
· Aktualisiert: 23.02.2026
· Aktualisiert: 23.02.2026Produktbeschreibung
Der Gymnastikball von Bodymate ist ein langlebiger und widerstandsfähiger Trainingspartner. Der Ball ist 65 cm groß und eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, wie z.B. zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Er besteht aus robustem und rutschfestem Material und hat eine Anti-Burst-Funktion. Der Ball wird mit einer Pumpe und einem gratis E-Book geliefert, das Übungen und Tipps für das optimale Training enthält. Mit diesem Gymnastikball von Bodymate haben Sie die perfekte Unterstützung, um Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern.
Gymnastikball 65 cm BODYMATE
- Beginnen Sie damit, Ihren Gymnastikball aufzupumpen. Verwenden Sie eine Ballpumpe und füllen Sie den Ball bis zur gewünschten Größe von 65 cm auf.
- Stellen Sie sicher, dass der Ball fest genug aufgepumpt ist, damit er stabil und sicher verwendet werden kann.
- Legen Sie den Ball auf den Boden und setze dich auf ihn. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße flach auf dem Boden stehen und in einem Winkel von 90 Grad zu Ihren Knien sind. Ihre Wirbelsäule sollte gerade sein und Sie sollten aufrecht sitzen.
- Verwenden Sie Ihre Bauchmuskeln, um Ihr Gleichgewicht auf dem Ball zu halten. Halten Sie Ihren Oberkörper gerade und heben Sie Ihre Arme parallel zum Boden. Halten Sie diese Position für etwa 30 Sekunden und wiederholen Sie die Übung mehrmals.
- Setzen Sie sich auf den Gymnastikball und lehnen Sie sich langsam nach hinten. Lassen Sie Ihren Oberkörper auf den Ball ruhen und beugen Sie Ihre Knie. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden und kehren Sie dann zur Ausgangsposition zurück.
- Setzen Sie sich auf den Ball und strecken Sie Ihre Beine nach vorne aus. Beugen Sie Ihre Knie und senken Sie Ihren Oberkörper langsam ab. Berühren Sie mit Ihren Händen den Boden zwischen Ihren Füßen. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden und kehren Sie dann zur Ausgangsposition zurück.
- Verwenden Sie den Gymnastikball zur Ausführung von Pilates-Übungen, wie z. B. Beinheben, Brücke oder Bauchpressen.
Vorteile & Nachteile
Vorteile
- besonders breites Farbspektrum
- mit Luftpumpe
Redaktionell geprüft
Wurde Gymnastikball 65 cm BODYMATE mit GRATIS E-Book von der Stiftung Warentest geprüft? Kein Test bekannt
Für die Kategorie Gymnastikball 65 cm liegt uns derzeit kein Stiftung Warentest Ergebnis vor. Zum Gymnastikball 65 cm Vergleich →
Angaben ohne Gewähr. Wir übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit.
Technische Details
Belastbarkeit
bis 250 kg
Verfügbare Farben
Rosé Anthrazit Orange Blau Magenta und weitere Farben
Durchmesser
65 cm alle Größen
Luftpumpe
✓ Ja
Anti-Burst-System
✓ Ja
Rutschfest
✓ Ja
Top 3 Gymnastikball 65 cm
Rang Produkt Note Preis
Häufige Fragen
Welche Übungen können mit dem Bodymate Gymnastikball durchgeführt werden?
Mit dem Bodymate Gymnastikball können zahlreiche Übungen für ein effektives Ganzkörpertraining durchgeführt werden, wie zum Beispiel Sit-Ups, Liegestütze, Kniebeugen, Stretching und Rückenübungen. Das kostenlose E-Book bietet zudem weitere Trainingsmöglichkeiten.
Wie groß ist der Gymnastikball 65 cm BODYMATE und wird er mit einem kostenlosen E-Book geliefert?
Der Gymnastikball hat eine Größe von 65 cm und wird mit einem kostenlosen E-Book geliefert.
Was ist im Set mit dem Gymnastikball von BODYMATE enthalten?
Zusätzlich zum Gymnastikball wird ein GRATIS E-Book mitgeliefert, das Übungen und Trainingspläne enthält.
Für welche Übungen kann ich den GOLDGE Gymnastikball verwenden?
Der GOLDGE Gymnastikball kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, wie z.B. Sit-Ups, Liegestütze, Rückenstreckungen und Yoga-Posen. Außerdem kann er auch als Bürostuhl verwendet werden, um Ihre Körperhaltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu reduzieren.
Wie groß ist der Gymnastikball 65 cm BODYMATE mit GRATIS E-Book und was ist im E-Book enthalten?
Der Gymnastikball von BODYMATE hat einen Durchmesser von 65 cm. Im GRATIS E-Book sind verschiedene Übungen für ein Ganzkörpertraining enthalten, die mit dem Gymnastikball durchgeführt werden können.
Wie groß ist der Gymnastikball von BODYMATE?
Der Gymnastikball von BODYMATE hat einen Durchmesser von 65 cm und ist somit für Menschen aller Größen geeignet. Er ist aus hochwertigem PVC-Material gefertigt und hat eine Anti-Burst-Technologie für höchste Sicherheit.
Ähnliche Gymnastikball 65 cm
1,5Gymnastikball 65 cm Movit ® »Dynamic Ball« inkl. Pumpe
13,90 €
Ansehen →
1,6Gymnastikball 65 cm Trideer Dicker Gymnastikball, Anti-Burst
22,09 €
Ansehen →
1,7Gymnastikball 65 cm TOPLUS Gymnastikball Sitzball Extra dick
15,59 €
Ansehen →
1,8Gymnastikball 65 cm Umi Amazon Brand Gymnastikball Anti-Burst
26,99 €
Ansehen →
2,0Gymnastikball 65 cm Glymnis inkl. Luftpumpe Anti-Burst
20,99 €
Ansehen →
2,2Gymnastikball 65 cm Mirumb Gymnastikball, Anti Burst
19,99 €
Ansehen →
2,3Gymnastikball 65 cm Enjoy Fit Anti-Burst Gymnastikball
14,99 €
Ansehen →
2,4Gymnastikball 65 cm PEZZI ball Gymnastikball 65 cm
20,16 €
Ansehen →Alle Gymnastikball 65 cm im Vergleich
Entdecke die besten Gymnastikball 65 cm in unserem ausführlichen Vergleich
← Zum Gymnastikball 65 cm VergleichGymnastikball 65 cm BODYMATE mit...
21,95 €