EMS-Po-Trainer Bodify ® EMS Potrainer Pro

EMS-Po-Trainer Bodify ® EMS Potrainer Pro

• 1. Vorbereitung:

Stellen Sie sicher, dass der EMS-Po-Trainer vollständig aufgeladen ist. Verbinden Sie dann die Elektrodenpads mit dem Gerät.

• 2. Anwendung:

Legen Sie den EMS-Po-Trainer auf den gewünschten Bereich Ihres Pos. Stellen Sie sicher, dass er fest anliegt, um eine optimale Muskelstimulation zu gewährleisten.

• 3. Einstellungen:

Wählen Sie das gewünschte Intensitätsniveau auf dem EMS-Po-Trainer aus. Beginnen Sie mit einem niedrigen Level und erhöhen Sie langsam die Intensität, um die Muskeln zu trainieren und zu stärken.

• 4. Trainingsprogramm:

Es gibt verschiedene Trainingsprogramme auf dem EMS-Po-Trainer Bodify ® EMS Potrainer Pro. Wählen Sie das Programm, das Ihren Bedürfnissen entspricht, und starten Sie das Training.

• 5. Dauer der Anwendung:

Führen Sie das EMS-Training mit dem EMS-Po-Trainer Bodify ® EMS Potrainer Pro in regelmäßigen Abständen durch, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Beachten Sie die empfohlenen Trainingsdauer und Pausenzeiten für Ihr persönliches Trainingsziel.

• 6. Nachbehandlung:

Nach dem EMS-Training entfernen Sie die Elektrodenpads vom EMS-Po-Trainer und reinigen Sie sie gemäß den Anweisungen. Lagern Sie den EMS-Po-Trainer an einem trockenen Ort, um eine lange Lebensdauer des Geräts zu gewährleisten.