Handpaddel ARENA Unisex Schwimm Wettkampf Trainingshilfe

Handpaddel ARENA Unisex Schwimm Wettkampf Trainingshilfe

Die Handpaddel von ARENA sind speziell entwickelte Trainingshilfen für Schwimmerinnen und Schwimmer, die ihre Technik verbessern und ihre Leistung steigern möchten. Sie eignen sich sowohl für den Wettkampf als auch für das regelmäßige Training im Schwimmbad.

Einsetzen der Handpaddel:

• Ziehen Sie die Handpaddel über Ihre Hände, bis sie fest sitzen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Finger vollständig in den Schlaufen sind.
• Befestigen Sie die Schlaufen fest um Ihre Handgelenke.

Verwendung der Handpaddel:

• Beginnen Sie Ihre Schwimmübungen wie gewohnt.
• Führen Sie die Bewegungen Ihrer Arme mit den Handpaddeln durch.
• Konzentrieren Sie sich auf eine korrekte Technik und versuchen Sie, den Wasserdruck der Paddel zu spüren.
• Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Finger nicht zu stark krümmen, sondern eine natürliche Handhaltung beibehalten.

Nachdem Sie Ihre Übungen mit den Handpaddeln abgeschlossen haben, nehmen Sie diese vorsichtig ab und setzen Ihr Training ohne die Paddel fort.

Pflege und Aufbewahrung:

• Spülen Sie die Handpaddel nach jedem Training mit klarem Wasser ab, um Chlor oder Salz zu entfernen.
• Legen Sie die Handpaddel an einen trockenen und belüfteten Ort, um Schimmelbildung zu vermeiden.
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, um eine Beschädigung des Materials zu verhindern.