Parboiled-Reis Top 10 Vergleichstests: Produkte im direkten Vergleich
Unsere Top-Empfehlung für Sie: Entdecken Sie Vorgekochter Reis - Ihr umfassender Ratgeber und verlässlicher Wegweiser für den Kauf!
Als Beilage zu jedem leckeren Gericht benötigst du eine Seite und “Parboiled-Reis” ist eine gute Wahl. Dieser Reis ist dampfgegart, bevor er geschält wird, um seine Nährstoffe zu bewahren. Er hat auch einen niedrigeren glykämischen Index als normaler weißer Reis und ist somit eine gesunde Wahl für Diabetiker und Menschen die ihr Körpergewicht kontrollieren möchten.
📅 Aktualisiert: 14.07.2026
1 – 7 von 7: Beste Parboiled-Reis im Vergleich
Modell
Note
Reissorte
Langkornreis
Langkornreis
Langkornreis
Langkornreis
Langkornreis
Langkornreis
Basmatireis
Menge Preis pro kg
2 x 500 g 9,99 € pro kg
500 g 5,18 € pro kg
4 x 500 g 7,37 € pro kg
1.000 g 3,96 € pro kg
1.000 g 2,89 € pro kg
2.000 g 2,66 € pro kg
1.000 g 6,99 € pro kg
Bio
Kochzeit lt. Hersteller
15 - 20 Minuten
k. A.
17 - 20 Minuten
k. A.
16 - 18 Minuten
16 Minuten
8 Minuten
Brennwert
354 kcal
348 kcal
347 kcal
346 kcal
349 kcal
353 kcal
351 kcal
Kohlenhydrate
78,9 g
77,2 g
77 g
76,3 g
75 g
77 g
76 g
Fett
0,5 g
0,9 g
0,8 g
1,2 g
1,8 g
1,3 g
1,1 g
Vorteile
aus kontrolliert biologischem Anbau
mit Klebestreifen zum Verschließen
geringer Fettgehalt
aus kontrolliert biologischem Anbau
fettarm
mit Klebestreifen zum Verschließen
aus kontrolliert biologischem Anbau
geringer Fettgehalt
hoher Proteingehalt
hoher Proteingehalt
mit Klebestreifen zum Verschließen
mit Schnappverschluss zum Verschließen
hoher Proteingehalt
besonders kurze Garzeit
besonders hoher Proteingehalt
Top-Auswahl Parboiled-Reis 2026: Unser Ratgeber hilft Ihnen, die beste Wahl zu treffen – Unverzichtbare Tipps und Empfehlungen
Einige Kriterien können Ihnen bei der Auswahl des passenden Parboiled-Reis helfen. In unserem Einkaufsleitfaden finden Sie alle wichtigen Informationen dazu.
Auf einen Blick
- Parboiled-Reis ist ein geschälter Reis, der einem speziellen Verfahren unterzogen wird, bei dem der Reis gedämpft und anschließend getrocknet wird. Dadurch behält er wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien. Der Reis hat eine kürzere Garzeit als herkömmlicher Reis und bleibt beim Kochen locker und körnig.
- Die Herstellung von Parboiled-Reis erhöht das Widerstandspotential gegenüber unerwünschten Substanzen wie Bakterien, Pilzen und Insekten. Die natürliche Bräunungsreaktion wird bei der Parboilierung aktiviert, wodurch der Reis gute Koch- und Anbratqualitäten und ein gutes Mundgefühl erhält. Parboiled-Reis ist ein gesundes und nährstoffreiches Lebensmittel, das auch bei der Zubereitung von asiatischen Gerichten sehr beliebt ist.
- Parboiled-Reis ist eine gute Alternative zu herkömmlichem Reis, da er aufgrund des Parboilierungsprozesses mehr Nährstoffe sowie eine höhere Widerstandsfähigkeit gegen unerwünschte Substanzen aufweist. Er enthält ebenfalls weniger Arsen als herkömmlicher Reis. Parboiled-Reis kann auf verschiedene Arten zubereitet werden und ist ein wichtiger Bestandteil vieler Gerichte auf der ganzen Welt.
Zuletzt aktualisiert:
Wurden Parboiled-Reis von der Stiftung Warentest getestet?
Kein Test bekannt
Uns ist aktuell kein Test der Stiftung Warentest zu Parboiled-Reis bekannt. Sobald ein Test veroeffentlicht wird, aktualisieren wir diesen Bereich.
Unsere Top-Empfehlungen: Parboiled-Reis
Vergleichssieger
Rapunzel
Parboiled-Reis Rapunzel Bio Parboiled, Langkorn weiß, 2 x 500 g
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Preis-Leistungs-Sieger

















Wie wird Parboiled-Reis hergestellt?
Hallo Benjamin Wolf,
Wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Parboiled-Reis Vergleich aufrichtig. Deine Meinung macht einen Unterschied!
Parboiled-Reis wird durch einen speziellen Dampf- und Druckprozess hergestellt, bei dem die Reiskörner vor dem Schälen mit Wasser und Dampf behandelt werden. Dadurch werden wertvolle Nährstoffe im Reiskorn eingeschlossen. Anschließend erfolgt das Schälen, Trocknen und Polieren des Reises. Parboiled-Reis zeichnet sich durch seine gelbliche Farbe, einen leicht nussigen Geschmack und seine bessere Körnigkeit aus.
Ein Gruß vom Hilfsdesk an Pforzheim.
Was ist der Unterschied zwischen Parboiled-Reis und normalem Reis?
Hallo İsa,
Deine Meinung und dein Interesse an unserem Parboiled-Reis Test & Vergleich bedeuten uns viel. Wir sagen dir herzlich Danke dafür!
Parboiled-Reis ist vor dem Schälen und Polieren einer speziellen Behandlung unterzogen. Dieser Prozess ermöglicht es dem Reiskorn, mehr Nährstoffe zu behalten. Dadurch enthält Parboiled-Reis mehr Vitamine und Mineralien als normaler Reis. Außerdem ist Parboiled-Reis aufgrund des Behandlungsprozesses weniger anfällig für Überkochen und klebt weniger. Der Geschmack von Parboiled-Reis ist etwas nussiger und seine Körner sind etwas fester als die von normalem Reis. Es eignet sich gut für die Zubereitung von Gerichten wie Paella oder Pilaw.
Die besten Grüße vom Unterstützungsteam nach Güstrow.
Welcher Art von Reis wird für Parboiled-Reis verwendet?
Hallo Max,
wir schätzen deinen Kommentar und dein Interesse an unserem Parboiled-Reis Test & Vergleich sehr. Vielen Dank!
Unser Parboiled-Reis wird aus Langkornreis hergestellt, der vor dem Schälen vorgekocht und dann getrocknet wird, um die Nährstoffe im Reiskorn zu behalten. Der Reis behält eine goldene Farbe und hat einen nussigen Geschmack. Es ist perfekt für Reisgerichte oder auch als Beilage zu Gemüse oder Fleisch geeignet.
Die besten Grüße nach Greifswald.
Support-Spezialist