Pull-Buoy Zoggs Pull Buoy Training Aid

Anwendung:

• Platzieren Sie den Pull-Buoy zwischen Ihren Oberschenkeln, während Sie im Wasser schwimmen.
• Das Hauptziel des Pull-Buoys besteht darin, die Beine zu stabilisieren, um den Fokus auf die Armkraft und den Oberkörper beim Schwimmen zu legen.
• Es hilft Ihnen, Ihre Technik zu verbessern, indem es den Auftrieb erhöht und das Absinken der Beine verhindert.
• Sie können den Pull-Buoy auch nutzen, um einzelne Armübungen durchzuführen, ohne dass die Beine ablenken.

Anleitung:

• Stellen Sie sicher, dass der Pull-Buoy korrekt positioniert ist, indem Sie ihn fest zwischen Ihren Oberschenkeln einklemmen.
• Beginnen Sie mit Ihrem Schwimmtraining und konzentrieren Sie sich auf Ihre Armtechnik und Oberkörperkraft.
• Versuchen Sie, bewusst Ihre Beine zu entspannen, während Sie den Pull-Buoy verwenden, da er den Auftrieb übernimmt.
• Verwenden Sie den Pull-Buoy regelmäßig in Ihrem Training, um Ihre Schwimmleistung kontinuierlich zu verbessern.