Tennisschläger Wilson Tennisschläger, Clash 100UL, Unisex, Erwachsene

Tennisschläger Wilson, Clash 100UL, Unisex, Erwachsene

• Grundlagen:

1. Halten Sie den Tennisschläger mit beiden Händen am Griff fest.

2. Stellen Sie sich mit den Füßen parallel zur Grundlinie des Tennisplatzes auf.

3. Biegen Sie Ihre Knie leicht und bringen Sie Ihr Gewicht auf den Vorderfuß.

• Grundschwung:

1. Positionieren Sie den Schläger hinter Ihrem Körper, halten Sie ihn auf Schulterhöhe.

2. Bringen Sie den Schläger nach vorne und treffen Sie den Ball in der Mitte des Schlägerkopfes.

3. Verlängern Sie Ihren Arm und folgen Sie der Flugbahn des Balls mit Ihrer Bewegung.

• Vorhand:

1. Nehmen Sie die Grundlagenhaltung ein.

2. Schwingen Sie den Schläger von rechts nach links (für Rechtshänder; von links nach rechts für Linkshänder).

3. Treffen Sie den Ball mit einer leichten Aufwärtsbewegung und bringen Sie ihn über das Netz.

• Rückhand:

1. Nehmen Sie die Grundlagenhaltung ein.

2. Schwingen Sie den Schläger von links nach rechts (für Rechtshänder; von rechts nach links für Linkshänder).

3. Treffen Sie den Ball mit einer leichten Abwärtsbewegung und bringen Sie ihn über das Netz.

• Service:

1. Nehmen Sie die Grundlagenhaltung ein.

2. Halten Sie den Ball mit Ihrer Hand fest und werfen Sie ihn in die Luft.

3. Treffen Sie den Ball mit dem Schlägerkopf, während er fällt.

4. Bringen Sie den Ball über das Netz und ins gegnerische Feld.