Jawline-Trainer Wewell Jaw Exerciser To Reduce Double Chin

Verwendung des Jawline-Trainers

Anleitung zur Reduzierung des Doppelkinns

• Führen Sie vor dem Gebrauch des Jawline-Trainers ein einfaches Aufwärmtraining durch, um die Muskeln zu lockern.
• Nehmen Sie den Jawline-Trainer in den Mund und positionieren Sie ihn zwischen den Zähnen.
• Bitten Sie Ihren Kiefer, den Trainer zu kauen und die Kiefermuskulatur zu aktivieren.
• Wiederholen Sie dies für 10-15 Sekunden und machen Sie dann eine kurze Pause.
• Wiederholen Sie den Vorgang für insgesamt 5-10 Minuten. Sie können die Intensität erhöhen, indem Sie den Jawline-Trainer fester drücken.
• Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, den Jawline-Trainer täglich zu verwenden.

Verwendung für andere Zwecke

Anleitung für zusätzliche Verwendungszwecke

• Der Jawline-Trainer kann auch zur Stärkung der Gesichtsmuskulatur verwendet werden, um die allgemeine Gesichtsstraffung zu unterstützen.
• Führen Sie ähnliche Übungen wie oben beschrieben durch und fügen Sie gezielte Bewegungen für Wangen, Lippen und Kinn hinzu.
• Passen Sie die Intensität und Dauer der Übungen je nach persönlicher Vorliebe und Fitnessniveau an.
• Die regelmäßige Anwendung des Jawline-Trainers kann zu sichtbaren Ergebnissen bei regelmäßiger Anwendung führen.