Boxbandagen Serigala 4,5m mit Daumenschlaufe – Halb elastisch

Anleitung zur Verwendung von Boxbandagen Serigala 4,5m mit Daumenschlaufe – Halb elastisch:

– Wickeln Sie die Bandage um Ihre Handgelenke, um sie zu stabilisieren.
– Achten Sie darauf, dass die Bandage fest, aber nicht zu eng sitzt. Sie sollte eine angemessene Unterstützung und Kompression bieten.
– Beginnen Sie an der Innenseite Ihres Handgelenks und wickeln Sie die Bandage mit leichtem Druck nach außen um das Handgelenk herum.
– Überkreuzen Sie die Bandage auf der Rückseite des Handgelenks und führen Sie sie wieder zur vorderen Seite des Handgelenks.
– Wickeln Sie die Bandage um den Daumen herum und sichern Sie sie durch die Daumenschlaufe.
– Führen Sie die Bandage zurück zum Handgelenk und wiederholen Sie den Vorgang, um die gewünschte Stützkraft zu erzielen.
– Stellen Sie sicher, dass die Bandage fest sitzt und Ihre Handgelenke stabilisiert, bevor Sie mit dem Boxtraining beginnen.
– Entfernen Sie die Bandage nach dem Training vorsichtig, indem Sie die Wicklungen lösen und die Bandage abwickeln.
– Achten Sie darauf, die Bandage nach jeder Verwendung gründlich zu reinigen und an der Luft trocknen zu lassen, um sie in gutem Zustand zu halten.